フェラを練習して愛され女子に！上達する練習方法とテクニックを伝授

フェラの練習をしたくても、彼氏に付き合ってもらうのは恥ずかしい女性も多いでしょう。そんな女性のために、一人でもできるフェラの練習方法をいくつか紹介します。彼に隠れて練習したいなら、次のような方法がおすすめですよ。

AVのフェラシーンを研究する

どんなテクニックで男性が喜ぶのか知りたいなら、AVのフェラシーンをよく観察し、研究することをおすすめします。AV女優は多くのフェラテクニックを持っているので、そのシーンを研究することで自分の技として盗むことができるでしょう。

フェラは単に男性器を咥え込めば良いというものではありません。舌や口の動かし方、また、手でどう刺激するかによって男性の反応も違ってきます。単に口を動かしているだけでは、彼をフェラで満足させることはできないでしょう。

彼を自分のフェラでイかせたい、満足させたいと思うなら、フェラテクニックを身につけることが大切です。

大人のおもちゃで練習する

いくらAVのフェラシーンを研究しても、それを実践できなければ意味がありません。そのため、大人のおもちゃである「ディルド」を用いて練習してみましょう。ディルドは男性器を模した大人のおもちゃなので、実際にフェラをするように練習することができますよ。

初めて使うときは恥ずかしい気持ちでいっぱいになるでしょうが、恥ずかしがっていてはフェラは上達しません。恥ずかしがらずに大胆にディルドを咥えて、愛撫を繰り返しましょう。AVで見たテクニックを再現してみても良いですね。

ディルドを用いて練習した方が、男性器の作りが分ったり、どう刺激すれば良いのかがイメージとして掴みやすいでしょう。単に見て研究するだけよりも、実際に口や手を動かした方が、テクニックが早く身に付きますよ。

飴やペットボトルで練習する

大人のおもちゃを買うのは恥ずかしいと思う女性も多いでしょう。そんな人は、飴やペットボトルでの練習をおすすめします。これならお金をかけずに練習できますし、彼にフェラの練習をしているとバレなくて済むでしょう。

飴は、舌使いを練習するのに向いています。ちろちろと舌先で飴を舐めたり、舌で飴を転がしたりと、自由自在に舌を動かせるよう練習してみましょう。ペットボトルは、喉奥まで咥える練習に向いています。ただし、喉奥まで咥えるとつっかえてしまう危険があるので、一生懸命になりすぎて本気で奥まで咥え過ぎないようにしましょう。

どちらも口や喉を傷つける恐れがあるので、練習時はケガのないよう十分に注意してくださいね。

舌や口が疲れないよう表情筋を鍛える

フェラのやり方によって男性の感じ方が違ってくるため、長期戦になることもあります。そのため長い時間フェラしていると、女性の舌や口が疲れてしまい、男性を満足させることができません。あまり長く咥えてられない女性は、顔が疲れてしまわないよう表情筋を鍛えることもおすすめです。

早々に口が疲れてしまうと、いくらテクニックがあっても持ち腐れになってしまいます。自分のテクニックを最大限に活かすためにも、表情筋を鍛えて疲れにくくしておきましょう。

表情筋を鍛える時は、割り箸を長時間咥え続けたり、毎日適度に動かすことが有効とされています。お風呂に入っている時間やテレビを観ている時間を利用して、表情筋を鍛えてましょう。