オナニーは、場所によって感度を高める方法が異なります。女性の性器は、複雑な構造をしているため、部位によって感度を高める方法も様々です。
以下では、女性の性器の場所別にオナニーの感度を高める方法を紹介します。
クリトリス
いわゆる陰核と呼ばれる部分です。クリストリスを刺激する時は、指2本くらいでゆっくり円を描いてください。
丁寧に刺激をすると、潤滑油となる愛液が分泌されるので、そのまま愛液を指に絡めながらクリトリスを一定のリズムで刺激しましょう。
膣
膣で気持ち良くなりたい時は、まっすぐ仰向けになるのがおすすめです。仰向けになった状態で性器周辺のヒダを丁寧に開いたら、一本の指をそっと挿入しましょう。
濡れている膣の中に指が入って来る間隔が性的興奮を促します。無理のないペースで指を抜き差しして、セックスのピストン運動と同じような行為を指で実践してみましょう。
Gスポット
膣の奥にあたるGスポットを刺激する時は、指ではなくバイブの挿入がおすすめです。ただし、いきなり太いバイブを一気に挿入すると、膣の負荷をかけてしまいます。ローションや愛液で膣を慣らしてから、バイブを挿入しましょう。
中には、Gスポットを刺激するオナニーがとても気持ちいいという女性も。無理のない範囲で、Gスポットの刺激をしてみてくださいね。
脳イキ
脳内で妄想をすることで、オーガズムに達する脳イキもおすすめです。アダルトコンテンツなどを見ずに大好きな彼とのセックスを想像しながら、妄想でオナニーにふける…そんな脳イキは、女性の満足度が高いオナニー方法です。
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元ライター・デザイナー。福岡出身の26歳。恋愛での多くの失敗をきっかけに自身の人生と向き合い、SNSでの発信活動を行う。現在、数々の恋愛メディアでの執筆やメディアディレクターを務める。