デートは「時間」が肝心！回数別・理想のデート時間や時間帯とは？

親密になりたいデートは、断然「夜」

デートの目的によって、ベストな時間帯は違うでしょう。ワイワイ騒ぎたいなら昼でも良いかもしれませんが、相手とより親密になりたい場合は、断然「夜」がオススメです。『恋愛心理の秘密～ただの友達で終わらせない44の心理効果～』（渋谷昌三）には、以下のような記述があります。

「高校生ぐらいのカップルが昼間の明るい公園でデートをしたり、フラフラ散歩をして、ファストフードで食事をする姿をよく見かけます。けれども、そろそろ結婚を考える年代になっても、これと同じデートではやはりちょっと困ります。

アメリカでおこなわれた研究です。男女五人ずつが一時間、明るい部屋と薄暗い部屋に入ります。明るい部屋では一時間中、会話が飛び交い、話題もどんどん展開していきます。一〇人が一〇人とも、同じ話題に終始します。

一方、薄暗い部屋では、初めは会話が飛び交いますが、しばらくすると会話は途絶えがちになり、人の移動が始まります。カップル同士のコミュニケーションが多くなるのです。手を握ったり、肩を組むカップルもいます。

なぜ、このような差が出てくるのでしょうか。暗い部屋では、恥ずかしさ、ためらいなどが相手に伝わりにくいものです。好意をもっている相手に臆面なく近づくことができるので、カップルになりやすいのです。

どうせ誘うなら夜のほうが、恋愛も発展しやすいというわけです。夜のデートならばうまく発展したかもしれないのに、昼間デートしたばかりに盛り上がらなかった、とか、盛り上がりはしたけれど、なんとなく友達のような雰囲気のままだった、というケースも多いと思います。」

ラブレターも夜に書いた方が、あとで見直す必要があるくらいロマンティックな文章になるように、「夜」という時間帯には、暗さで神秘的な気分にさせる効果があるのかもしれません。

モテる女性は初デートで「夜の食事」を選ぶ

ロマンティックな雰囲気になりやすいという理由以外にも、夜デートを選ぶメリットがあるようです。『【モテる女だけが知っている初デートで幸せな恋愛を手に入れる方法】: 大好きな彼があなたの虜に モテる女だけが知ってるシリーズ』（モテる女・追われる女のプロフェッショナル　ai.ai.airy、 kana）には、以下のような記述があります。

「『うん、私は最初のデート、夜のご飯デートにすること多いな』
『なんで？』
『そうだねー、まず夜を選ぶ理由だけで、3つくらいある』
『ええ、３つも？』
『うん。まず1つ目だけど、お昼から会うとなると、朝起きたばかりだから、夜会う時と比べてコンディションが悪い。例えば、顔が浮腫んでいたり、頭が回ってないとか』
『確かに、私朝顔パンパンだわ。てか、今日もお酒飲み過ぎたからやばーい』
『明日がデートじゃなくてよかったね。で、２つ目の理由は、ゆっくり準備ができること』
『そっか！なるべくばっちりメイクしていきたいもんね。それで最後の理由は？』
『最後の理由は、人によるかもだけど、夜の方が気持ちも、街の雰囲気も盛り上がってるから恋が発展しやすい』
『なるほどねー、そう言われると夜のデートも悪くないかも。でも夜の映画館とか水族館とかも素敵じゃない？』
『うーん、お食事デートを選ぶ理由は、ちゃんと互いの話ができるから』
『ええ、そうかな？食事以外でも、水族館に行きながらとかでも、いろいろ話すことはできるんじゃない？』
『確かにそういうときでも話すことはできるけど、うわべの話ができちゃうんだよね』『うわべの話？』
『あのお魚かわいいねーとか、映画楽しかったねーとか。自分たちに関係ないモノやコトに関する会話のこと。それに比べて、ご飯の時はそれぞれの話しかできないじゃん』
『ああ、そういうことね。たしかにそうかも。つまり、食事のほうが相手のこともよく知れるし、自分のこともよく知ってもらえるってことだね』
『うんうん。というわけで私は焼肉デート、いいと思うよ！行きたかったお店なんでしょ？』
『そうなの！焼肉屋誘ったこと後悔してたんだけど、アドバイスもらえてよかった。ありがと！』

（中略）

まとめ・モテる女が夜のデートを選ぶ理由
・夜の方がコンディションが良いから
例：顔が浮腫まない、頭も冴えている
・化粧やおしゃれなど身支度に時間をかけられる
・男性の気分や街の雰囲気が盛り上がっている

モテる女が初デートで食事を選ぶ理由
・互いの話しかできないので、互いのことをよく知れる」

このように、夜のデートは雰囲気が良いだけでなく、支度にかけられる時間も必然的に多くなります。夜の食事デートであれば、本音でゆっくり話せるのもポイントが高いでしょう。

＜参考文献＞
『恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~』（渋谷 昌三）
『【モテる女だけが知っている初デートで幸せな恋愛を手に入れる方法】: 大好きな彼があなたの虜に モテる女だけが知ってるシリーズ』（モテる女・追われる女のプロフェッショナル　ai.ai.airy、 kana）