元カレ・元カノと友達に戻れる?別れた後友達になれるカップルとは

元カレ・元カノと友達に戻れる?別れた後友達になれるカップルとは


「元カレ・元カノとは友達になれる?」に関する専門家の意見やアドバイス

別れた相手に連絡を取るのは「男性から」というケースが多い


女性に比べて男性のほうが、「次の恋愛」への気持ちの切り替えが苦手なのかもしれません。『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法』(ANNA)には、以下のような記述があります。

「私はこの半年ほど、この本を書くために、関わったほとんど全員の男性に、過去の恋愛について聞いてまわりました。

(中略)

その結果、おどろくべきことがわかったのです。
それはなんと、<男性の75%は別れた彼女に連絡をしたことがある>ということ。
当然、ふられた側が連絡することが多く、ふった側が連絡するほうが少ないですが、それでも両方を合わせて75%の男性は、元カノに連絡をしたことがあるのです。

(中略)

あなたも、元カレから連絡がきたという経験がありませんか?
つまり、なにもしないで待っていれば、彼のほうから連絡がくる可能性もけっこう高いのですよ。
あなたは、『私から連絡をしないと、彼との関係は切れたまま』と思っているかもしれませんが、データによると、そんなことはまったくないのですね。
こう言うと、
『でも私の彼はプライドが高いから絶対に連絡をしてこないと思います』
『彼はいつも『去るものは追わず』だと言っていたので、くるとは思えません』
というお言葉。
しかし。そんな彼であっても、けっこう連絡をしてくるのです。まあ、見ててくださいな。
元カノに連絡をする男性が<プライドの高くない人>というわけではありません。
そして、それでも彼らの75%は元カノに連絡をしたことがあります。
もちろんそれは今日ではないかもしれない。1週間以内ではないかもしれない。
連絡をしたのが別れて2週間後という人もいれば、半年後という人、または4年後、5年後という男性もいました。

期間はさておき、あなたが一人でがんばらなくても、彼のほうからもけっこう連絡がくるものだということを覚えておいてください。
彼だって、あなたを思い出しているのです。
もしかしたら、別れをちょっぴり後悔する瞬間だって、あるかもしれないのですよ。」

このように、どちらが振った側であるかにかかわらず、別れた恋人に連絡を取るのは「男性から」というケースが多いようです。そのときの状況や未練の有無にもよりますが、交流が再開することで友達付き合いがスタートする場合もあるかもしれません。

復縁を目指すよりも、「友達」になるほうが現実的!?


別れた相手に未練を残している場合、なんとしても復縁したいと強引なアプローチをしてしまう人もいるのではないでしょうか。しかし、二人の気持ちに温度差があると、かえって距離を置かれる可能性もあります。では、どのような作戦でつながりを持てばいいのでしょうか。『彼の気持ちを取り戻す方法:別れた、振られた、距離を置かれた……』(沖川東横)には、以下のような記述があります。

『別れた彼と寄りを戻したい』という女性は、とにかく早く彼とつながりたいと焦ってしまいます。
でも、一度別れてしまったなら、私は『「友達」を目指すこと』を推奨しています。


多くの女性は『友達になるのなんてイヤ』と言いますが、よく考えてください。現在の二人の状況は別れているのです。別れているということは、もう恋人ではありません。
その状況をふまえないで、『友達じゃなくて、彼女に戻りたい』と言っても、それは単なるワガママにしか聞こえない。
別れ際に、彼が涙をこぼしていたとしても、それは自分の一大決心に自分で感動して泣いているだけなのです。あなたのことを好きだからではありません。

別れの言葉を発したとき、男性は侍となります。つまり、『武士に二言なし』。男性が一度別れると言ったのだから、これを撤回して寄りを戻したら、みっともなくて、男性の沽券にかかわる。これが男性の意地とプライドなのです。
どんなに気の弱い男性でも、どんなに優しい男性でも、このような意地とプライドをもっています。
まずは男性の意地とプライドを認めてあげましょう。やりかたはそこからです。

(中略)

男性は未練が強い生きもの。女性より未練がましいのが男性です。男性の未練を有効活用しましょう。別れの危機や別れ際に、男性が発する言葉に耳を澄ませてみてください。こんなことを言っているはずです。『僕は君と友達に戻りたい』と。

彼女としては無理だけど友達ならいい……。でも女性にも意地とプライドがあり、感情的になった女性は、この条件を受入れようと思えないでしょう。
そしてお互いの意地とプライドがぶつかりあい、友達にも戻れない状態で別れてしまいます。一度、別れが決定すると、なかなか戻れません。
しかし、そうなったとしてもさほど心配せずに、時間を置いて、また友達から目指せばいいだけです。

一ヶ月ほど時間を置いて、こんなメールからスタートさせましょう。
『お久しぶりです。あなたと別れて一ヶ月が経ちましたね。別れはとっても悲しい出来事で、心の傷を癒すのに時間がかかりました。一ヶ月経って、私の心は冷静になり、落ち着きました。今日メールしたのは、別れ際の私ではなく、冷静になった私が、あなたに提案したいことがあるから。あなたと友達としてやっていきたいという提案です。きっと仲のいい友達になれると思いますよ』
男性は寛容な心をもっています。素直に『友達になりたい』と言えば、友達に戻れるでしょう。」

このように、一度は別れを選んだ関係であれば、いきなり復縁を目指すのではなく、「友達になりたい」と提案するところから始めるのがスマートかもしれません。

<参考文献>
『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法』(ANNA)
『彼の気持ちを取り戻す方法:別れた、振られた、距離を置かれた……』(沖川東横)

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連するキーワード


元彼との付き合い方

関連する投稿


元彼に誕生日プレゼントを贈るのってアリ?贈るための口実や注意点

元彼に誕生日プレゼントを贈るのってアリ?贈るための口実や注意点

元彼とはもう別れたけど、どうしても誕生日プレゼントを渡したい!と思ったことはありませんか?元カノから誕生日プレゼントを渡されたら元彼はどんな反応をするのか、気になる人も多いでしょう。そこで今回は、元彼に誕生日プレゼントを渡す方法を伝授します!贈るのを控えた方がよいケースや注意点、男性の意見もご紹介します。


元不倫相手が連絡してくる場合の対処法!別れたのに…今更なに?

元不倫相手が連絡してくる場合の対処法!別れたのに…今更なに?

別れたはずの元不倫相手から連絡が来たら、皆さんはどうしますか?なぜいまさら連絡してくるのか…と困惑してしまいますよね。そこで今回は、関係が終わったはずの元不倫相手から連絡が来た際の対処法や、相手の心理について解説していきます。元不倫相手が上司の場合の対処法も紹介します。


気にしてほしい…元カレへの未練をそれとなく伝える方法9パターン

気にしてほしい…元カレへの未練をそれとなく伝える方法9パターン

別れた彼氏とよりを戻したい。でも自分から連絡を取るとうまく行くものも行かなくなるような気がしてしまう…。そんなときは、ひとまず元カレに自分の気持ちを間接的に伝えてみてはいかがでしょう。かそこで今回は10代から20代の独身女性へのアンケートを参考に「気にしてほしい…元カレへの未練をそれとなく伝える方法」をご紹介します。


元カレとエッチしちゃった…体の関係を持つきっかけと男女の心理

元カレとエッチしちゃった…体の関係を持つきっかけと男女の心理

元カレとのエッチには、あらゆるリスクが伴います。にもかかわらず、なぜエッチしてしまうのでしょうか?本記事では、元カレと体の関係を持つきっかけや、エッチしてしまう女性の心理、元カレとエッチしないための予防策などを解説します。元カレとの関係に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。


元彼と友達に戻るのはアリ?男女の本音やメリット&デメリットを解説

元彼と友達に戻るのはアリ?男女の本音やメリット&デメリットを解説

元彼と友達になりたいけれど、どうしたらいいのか分からない女性はけっこう多いようです。この記事では、元彼と友達になれるパターンや、元彼と友達になるメリットとデメリットを経験談を交えて紹介します。男女の本音を探っていますので、ぜひ参考にしてくださいね。


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。