気持ちのいいセックスがしたい!エッチを120%楽しむための極意とは?

気持ちのいいセックスがしたい!エッチを120%楽しむための極意とは?


「気持ちのいいセックス」に関する専門家の意見やアドバイス

男性の理想を押しつけたようなセックスは女性に不評


AVなどのアダルト作品は、男性目線で描写されたセックスです。そこで学んだテクニックを真似したがる男性は少なくありませんが、それは勘違いのようです。『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』(宋美玄)には、以下のような記述があります。

「人間の生活から切っても切り離せないセックスという行為ですが、なかには性嫌悪症で苦しむ人もいます。もっと身近なところでは、セックスレスで擦れ違う夫婦やカップルが多くいます。いずれも深刻な悩みの持ち主ですが、『自分は性的にノーマルである』と思いこみ、『セックスってこんなものだろう』とあきらめて日々の性生活を送っています。私は底にあえてメスを入れたかったのです。

私が接する女性たちのなかにも『セックスってそんなに好きじゃない』と言い切る人が相当数います。でも、オーガズムに達する方法をちゃんと知ることができれば、セックスを好きじゃないなんて言わなくなるのではないか―そう考えたのが本署を書くきっかけとなりました。

幸か不幸か、女性はセックスに妥協できてしまいます。濡れてなかろうが、感じてなかろうが、頭のなかで『早く終わってくれないかな』と思いながらも、男性を受け入れられるのです。でも、それではいけない! 女性だってオーガズムを得るのが正常なのです。まずはそのことを知ってもらいたい。そして、セックスをもっと楽しんでほしいと思ったのです。

多くの女性を妥協させてしまっている原因のひとつに、世の中に氾濫するアダルト作品や、男性側の経験や願望だけから書かれたセックス指南本があるのは間違いないでしょう。

(中略)

アダルト作品や男性目線のセックス指南本を参考に日々愛撫に励まれても、女性にとっては迷惑もいいところ。早く終わってほしいと思うあまり彼女たちは、ウソの喘ぎ声をあげます。イッたふりをします。これによって男性は『俺のテクでイカせた!』とますます勘違い……。こんなセックスを繰り返していては、女性が満足感を得られることは百年経ってもありません。

(中略)

アダルト作品のすべてが『悪』ではないでしょう。男性のための”ファンタジー”であると理解さえしていれば、それほど問題にならない作品も多くあります。要するに、現実のセックスはまったく別物だということです。男性はファンタジーの世界の真似などせずに、女性とコミュニケーションをとりながら、彼女が感じるよう心をこめて愛撫してほしい、それが私の願いです。そうすれば女性は、フリじゃない、ほんとうのオーガズムに出会うことができるでしょう。

そして私は、女性にもこの本を手に取ってほしいと思っています。読んだ後は、感想を添えてパートナーに手渡してほしい。もっとセックスを楽しみたい女性の積極性と、男性の思いやりあふれる愛撫があれば、ふたりそろってもっともっと気持ちいいセックスを体験できます。お互いへの愛情も、おのずと深まるにちがいありません。」

アダルト作品におけるセックスは、必ずしも女性に歓迎されるものではないと知っておきましょう。どのようにしたらお互いが満足できるか、話しながら、いろいろ試してみるのもコミュニケーションの一つではないでしょうか。

知らない快感を追求してセックスを楽しもう


付き合いの長いカップルや夫婦であれば、相手の体を知り尽くしているでしょう。「これは嫌がられる」、「次はこういう流れで……」となると、ワンパターンになりかねません。『ずっとずっと愛し合いたい』(宋美玄)には、以下のような記述があります。

「何年間も一緒に暮らして、何度もベッドを共にしてくれば、お互いを知り尽くしていると考えがちです。でも、もっと深く掘り起こせば、そのカップルの組み合わせでしか得られないセックスの快感にたどり着くことは必ずできるはずなのです。

本来セックスは、インタラクティブなもの。お互いが作用し合って、快感や満足感がもたらされます。自分が変われば、相手の反応にも変化が生じます。

たとえば、これまで拒んでいたことを、たまには解禁してみてはどうでしょう。電気をつけることにOKを出すとか、セックスの最中にHな言葉を口にしてみるなど。

性的な興奮のポイントは十人十色です。それこそ、とても恥ずかしい部分だってさらけだすことになるかもしれません。けれど、そうしてふたりだけの奥深い楽しみに到達できれば、その先ずっとずっと愛し合っていけるように思います。

”私は受け止めるわ”という姿勢で臨むと、相手もあなたのことを受け止めてくれます。このような大胆さを発揮できるのは、付き合いの長いパートナーだからこそ。

お互いがそのことに気づくと、さらに愛情面での信頼関係も深まるでしょう。試してみる価値はとても大きいです。」

ワンパターンでつまらないセックスを繰り返すよりも、時には新しいことにも挑戦してみた方が、いつまでも新鮮な気持ちでセックスを楽しめるのではないでしょうか。お互いに気持ち良くなれることを一緒に探求すれば、愛情も深くなるでしょう。

<参考文献>
『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』(宋美玄)
『ずっとずっと愛し合いたい』(宋美玄)

Photo:All images by iStock

関連する投稿


綿棒オナニーが気持ちいい…詳しいやり方や注意点などを一挙紹介!

綿棒オナニーが気持ちいい…詳しいやり方や注意点などを一挙紹介!

耳掃除など、日常のいろんな場所で活躍してくれる綿棒ですが、実はオナニーでも大活躍してくれるのをご存じでしょうか?しかも綿棒オナニーは、ハマる人はとことんハマると評判なのです。今回は、そんな綿棒オナニーの詳しいやり方について迫っていきます。


愛し合うセックスで二人の愛情を深めよう♡やり方&得られる効果とは

愛し合うセックスで二人の愛情を深めよう♡やり方&得られる効果とは

愛し合うセックスをすると、二人の愛情が今まで以上に深まります。そして何より、愛し合うセックスはとても気持ちいいです。今回は、愛し合うセックスのやり方について迫っていきます。パートナーとの愛を深める素敵なセックスをしたい人は必見ですよ!


彼氏の車がダサい!対処法はある?かっこ悪い特徴と人気のタイプも!

彼氏の車がダサい!対処法はある?かっこ悪い特徴と人気のタイプも!

自慢の愛車で彼女とドライブデートをするのは楽しいですよね。しかし、実は彼女に「彼氏の車がダサい…」と思われていないとも限りません。そこで今回は、「彼氏の車がダサい…」と思っている女性達の本音や、女性にダサいと思われる車の特徴などを紹介します。最後に、彼氏に乗ってほしい車の特徴も紹介しますので、「彼氏の車がダサい」と思われたくない男性は要チェックです!


女性用下着でオナニーする方法は?快感を倍増させるコツや入手法も!

女性用下着でオナニーする方法は?快感を倍増させるコツや入手法も!

女性用下着を使ったオナニーは、下着フェチにはたまらないプレイの1つ。しかし、下着を使ってのオナニーとはどのようなものなのか、どうすれば気持ちよくなれるのかと疑問に思っている人もいるでしょう。今回は、女性用下着でオナニーする方法をご紹介します。


全身愛撫の仕方を部位別に解説!女性が喜ぶコツや上級テクニックも!

全身愛撫の仕方を部位別に解説!女性が喜ぶコツや上級テクニックも!

全身愛撫はセックスを盛り上げてくれるもの。今回はそんな「全身愛撫」のやり方について紹介していきます。女性が気持ちよくなれる全身愛撫の方法やコツとはどんなものなのでしょうか。男性のみならず、彼氏にどうすれば全身愛撫してもらえるか悩んでいる女性も必見です。


最新の投稿


付き合って4ヶ月カップルのあるあるな特徴!長続きのコツも伝授

付き合って4ヶ月カップルのあるあるな特徴!長続きのコツも伝授

付き合って4ヶ月にもなると、パートナーとの関係が少しずつ変化してきます。この時期ならではのあるあるは、多くのカップルが共感できるものでしょう。今回は、付き合って4ヶ月のカップルのあるあるや特徴、マンネリ化しないための秘訣などに迫っていきます。


急に冷たくなった男性の心理とは?冷たい態度の理由や対処法もご紹介

急に冷たくなった男性の心理とは?冷たい態度の理由や対処法もご紹介

急に男性が冷たくなったら、突然の出来事に悩んでしまう人は多いでしょう。そこで今回は、急に冷たくなった男性の心理について解説します。好きな人や身近な男性の態度が冷たいと感じている人は、この記事を参考にして現状を打破しましょう!


デートの定義とは?【男女別】デートと遊びの違いも徹底リサーチ!

デートの定義とは?【男女別】デートと遊びの違いも徹底リサーチ!

デートの定義って何だと思いますか?今回は、デートの意味や定義に注目していきます。遊びとデートの違いは何なのか、男女によってデートの定義には違いがあるのか、詳しく解説していきます。「これってデート?遊び?」と悩んだことがある人は、ぜひ参考にしてくださいね。


別れてすぐ復縁する方法は?取るべき行動や復縁するカップルの特徴!

別れてすぐ復縁する方法は?取るべき行動や復縁するカップルの特徴!

この記事では別れた直後の男性の心理や、すぐに復縁できるカップルの特徴、なかなか復縁しづらいカップルの特徴、すぐに復縁したいときはどうしたらいいのか、どんなことはNG行動かなどを紹介しています。復縁を望んでいる人は是非参考にしてくださいね!


彼女に寂しいと言われたらどうする?対処法やNG行動を徹底解説!

彼女に寂しいと言われたらどうする?対処法やNG行動を徹底解説!

彼女から寂しいと言われたら、あなたはどう感じますか?女性が言う「寂しい」にはさまざまな意味が込められています。その意味を理解した上で対処しないと、不満を募らせてしまうかもしれません。寂しいと言う彼女への対処法やNG行動を解説しますので、参考にしてください。