必見！すっぴん美人の習慣《肌ケア編》
では、すっぴん美人といわれる女性は日頃どんなことに気を付け習慣にしているのでしょうか。まずは本記事のメインともいえる、すっぴん美人のための”肌のケア”について深掘りしていきましょう。
皆さんは洗顔をどのようにしていますか？掌に洗顔料を適量取ったら、まず十分に泡立てましょう。これ以上泡が増えないところまで泡立てたら、その泡で優しく洗顔していきましょう。
サッパリするからといって、力いっぱいゴシゴシ洗うのはNG！しっかり洗顔料が泡立っていれば、優しく撫でるだけで汚れは十分落ちますよ。
お肌の大敵は”乾燥”です。なので、すっぴん美人は保湿を常に心がけています。暖房をガンガンかける冬だけでなく、夏のクーラーでもお肌は乾燥するってご存知でしたか？
夜、お風呂に入って清潔になったお顔に、十分な量の化粧水をパッティングしてあげましょう。それでも乾燥してるなと感じたら、クリームをプラスするかパックをすると改善されますよ。
若いうちは気にならなかったお肌のくすみ…年齢が進み肌の老化が進むと、新しい皮膚の再生がスムーズに行われなくなっていきます。一説にはお肌の老化は15・6歳から始まっているとも！コワいですよね。
お肌のくすみは、老化により剥がれ落ちず肌表面に残った古い角質が原因で起こります。ですから古い角質を除去するためにピーリングをする必要があります。すっぴん美人はこんなちょっとしたひと手間も忘れません！
一本ウン万円もする化粧水や美容液…もったいなくて少しずつしか使わないなんて女性はいませんか？お高い基礎化粧品は、値段の通りお肌に良いはずですが、もったいないからといって少しずつしか使わないでいると、きちんとした効果が発揮できません。
それよりも、お手頃な値段の基礎化粧品をたっぷり使う方が効果的です！ぜひ試してみましょう。
人間の身体にはリンパが巡っていますが、お顔にも当然それはあります。リンパが滞ると、顔がむくみ、さらには二重あごの原因にもなります。
すっぴん美人と呼ばれる方は、お顔のマッサージにも手を抜いていないことが多いです。やり方は簡単！オイルや美容液を塗り滑りを良くしたら、頬骨の内側から耳の方へ向かって外側に優しくマッサージしていきます。
これを毎日3～5分続けるだけ。すっぴん美人だけでなく小顔美人もめざすことができます。
お顔の保湿はもちろん大事ですが、そのタイミングもとても重要です。お風呂上り、まず身体や髪、顔などをタオルで拭きますよね。化粧水をつけ保湿をするタイミングは、タオルで身体中の水分を拭き取ったすぐ後です。
乾燥は、お風呂上がりのタオルドライの直後からどんどん始まります。美容家の中には、お風呂から出る前にすぐに化粧水をつけるという人もいるくらいです。なるべく乾燥する時間をお顔に与えないことがベストということですね。
洗顔はきめ細かい泡で優しくする
皆さんは洗顔をどのようにしていますか？掌に洗顔料を適量取ったら、まず十分に泡立てましょう。これ以上泡が増えないところまで泡立てたら、その泡で優しく洗顔していきましょう。
サッパリするからといって、力いっぱいゴシゴシ洗うのはNG！しっかり洗顔料が泡立っていれば、優しく撫でるだけで汚れは十分落ちますよ。
肌の保湿を念入りに
お肌の大敵は”乾燥”です。なので、すっぴん美人は保湿を常に心がけています。暖房をガンガンかける冬だけでなく、夏のクーラーでもお肌は乾燥するってご存知でしたか？
夜、お風呂に入って清潔になったお顔に、十分な量の化粧水をパッティングしてあげましょう。それでも乾燥してるなと感じたら、クリームをプラスするかパックをすると改善されますよ。
すっぴん美人はピーリングも忘れない！
若いうちは気にならなかったお肌のくすみ…年齢が進み肌の老化が進むと、新しい皮膚の再生がスムーズに行われなくなっていきます。一説にはお肌の老化は15・6歳から始まっているとも！コワいですよね。
お肌のくすみは、老化により剥がれ落ちず肌表面に残った古い角質が原因で起こります。ですから古い角質を除去するためにピーリングをする必要があります。すっぴん美人はこんなちょっとしたひと手間も忘れません！
高級なものをちょっとよりお手軽なものをたっぷり！
一本ウン万円もする化粧水や美容液…もったいなくて少しずつしか使わないなんて女性はいませんか？お高い基礎化粧品は、値段の通りお肌に良いはずですが、もったいないからといって少しずつしか使わないでいると、きちんとした効果が発揮できません。
それよりも、お手頃な値段の基礎化粧品をたっぷり使う方が効果的です！ぜひ試してみましょう。
マッサージは必須！
人間の身体にはリンパが巡っていますが、お顔にも当然それはあります。リンパが滞ると、顔がむくみ、さらには二重あごの原因にもなります。
すっぴん美人と呼ばれる方は、お顔のマッサージにも手を抜いていないことが多いです。やり方は簡単！オイルや美容液を塗り滑りを良くしたら、頬骨の内側から耳の方へ向かって外側に優しくマッサージしていきます。
これを毎日3～5分続けるだけ。すっぴん美人だけでなく小顔美人もめざすことができます。
化粧水はお風呂上りすぐ
お顔の保湿はもちろん大事ですが、そのタイミングもとても重要です。お風呂上り、まず身体や髪、顔などをタオルで拭きますよね。化粧水をつけ保湿をするタイミングは、タオルで身体中の水分を拭き取ったすぐ後です。
乾燥は、お風呂上がりのタオルドライの直後からどんどん始まります。美容家の中には、お風呂から出る前にすぐに化粧水をつけるという人もいるくらいです。なるべく乾燥する時間をお顔に与えないことがベストということですね。
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