元彼と体の関係...男女それぞれの心理は？セフレを脱して復縁する方法

元彼と復縁したいとき、体の関係を持っても大丈夫なの？

元カレとの復縁を望んでいる場合、体の関係を持っても大丈夫なのでしょうか？『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法』（ANNA）には、以下のような記述があります。

「復縁したい人は『復縁したい』と相手に伝えるものだ、と思いこんでいる人がほとんどです。
しかし復縁したいならば、復縁したい気持ちは決して相手に悟られてはいけないのです。
なぜなら、男女問わず別れた恋人が自分とやり直したいとわかると、自分もやり直したいと思っていない限り、相手に接触するのをやめようと思うものだから。
自分は気がないのに、相手は自分に気があるとわかっていたら、気持ちにこたえられないことが申しわけなく、そして重くなり、相手と気軽につきあえなくなるのです。
つまり、あなたは彼に警戒されて、メールしたり会うことがむずかしくなり、変わったあなたを見てもらえる機会が極端に少なくなってしまう危険が大きいのです。
彼が望む距離よりも近づいてはいけないのですね。

また、復縁を希望するのが女性である場合、もっと知っていてほしい重大な事実があります。それは、男性は別れた彼女が自分を好きだとわかると、瞬時に思うのが、
『やれる』『セフレにできる』『落とすまでの手間が省ける』
なのだということ。

とくに彼女がいない場合はそうだと、多くの男性が言います。
『別れた彼女に好きだと言われても、なんとなく他の女性よりも下に思える』
らしいですよ！

男性たちがどうしてそんなふうに思うかというと、あなたは一度手に入れていて、もう体の関係もあるからなのですね。
だから、復縁希望の女性は、復縁できないまま、ずるずるとセフレ状態になってしまうことが多いのです。

でも、あなたはもう一度彼を夢中にさせて、本気でつきあいたいと思ってもらいたいのですよね？
だったら、あなたの『まだ彼に夢中』とか『つきあいたい』という気持ちは、決してバレてはいけないのです。
『惚れたほうが負け』なのだとしたら、あなたが彼を惚れさせてやりましょうよ。
『復縁したい』
とあなたが言うのではなく、十分にあなたの魅力を感じさせて、
『惜しいことをした』
『どうしても手に入れたい』
と思わせてしまいましょう！」

このように、なし崩し的に元彼と体の関係を持ってしまうと、ただのセフレとして都合よく扱われるだけで、正式な彼女には戻れなくなる可能性があります。復縁したいという気持ちを悟られないように上手に近づき、むしろ相手を夢中にさせるくらいの気概で挑みましょう。

元彼と体の関係だけを続けてしまった場合はどうする？

別れた相手と体の関係だけがずるずる続いてしまうのは、決して良いこととは言えないでしょう。『元カレと復縁できる方法 SNS対応版』（浅海）には、以下のような記述があります。

「よくあるのですが、別れた後あなたが彼との関係を断ち切れず、彼女でもないのになんとなく体の関係が続いてしまうケース。
彼も、あなたの好意がわかっているからこそ多少のワガママは許されるという甘えがあるので、とくにあなたを拒絶しません。
こうなると、ズルズルと曖昧な関係が続いてしまい、あなた自身が自分のことを情けなく感じてしまうと思うのです。

（中略）

たしかに彼のことも大事だと思いますが、あなたにいちばん必要なのは、もっと自分を大事にすることです。
彼優先の生活から、あなた自身を最優先にする生活にシフトしてみてください。
難しいと思います。
いま、連絡も取れるし会うこともできるのに、あえて距離を置いてみてと言うと、鬼のように思われるかもしれません。
しかし、それが復縁への近道です。
街頭で配られているティッシュのことを考えてみてください。
日常生活では必需品なのに、タダでいつでももらえるとなると、受け取らないですよね。
お店では価値を感じてお金を出して買うものなのに、街頭のティッシュにはなんとなく価値を感じません。
あなたも、いつでも気軽に遊べる関係でいるうちは、彼にとって値打ちのある存在にはなれないのです。
まずはあなた自身の価値を回復することが大切です。
そのためにも、彼に振り回されてはいけません。
勇気が必要ですが、ぜひあなたの価値回復のためにがんばってください。」

このように、元彼とずるずる体の関係だけを続けるのは、自分の価値を下げることにもつながります。あえて連絡を断ち切る勇気を持ちたいものです。

＜参考文献＞
『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法』（ANNA）
『元カレと復縁できる方法 SNS対応版』（浅海）