「老け顔女の特徴」に関する専門家の意見やアドバイス
性格が原因で老け顔に見えることもある
女性なら誰しも少しでも若く見られたいというのが本音でしょう。しかし、もともと老け顔ではない人でも、性格や精神状態が影響して老けて見られる場合があるようです。『若作りしない若い顔の作り方 男女ともに必見:初対面では顔の印象100% みすぼらしい表情からおさらば』(小顔矯正研究社)には、以下のような記述があります。
「老けて見える性格1―暗い、ネガティブ
ネガティブな性格の人は、常に物事を悪い方ばかりに考えてしまいます。
実際はほとんど根拠がないことに対しても、最悪の可能性ばかり考えてしまうので、自然と表情は暗く、うつむきがちになってしまいます。
眉は下がり、笑顔が少ないと自然と老けた顔に見えます。
また、自分に自信がない人ほど他人を攻撃しがちです。
陰口や悪口が多くなり、好感度が下がる言動をしていると、若々しいイメージからはかけ離れてしまうでしょう。
老けて見える性格2―狭量、度量が狭い
度量が狭い人、狭量な人の特徴は、人の失敗や欠点を受け入れられないことです。
自分には自信がある分、他人が自分の思い通りにならないとすぐにイライラします。
また、自分は正しいと信じているので、人をすぐに否定します。
共感性がなく、他の人とのコミュニティーの中で孤立している状態は、頑固者、変わり者といった印象になり、若々しさを感じられなくなります。
老けて見える性格3―声や話し方が乱雑
老けて見える性格の最たるものが、話し方や声が乱暴な場合です。
ぶっきらぼうな話し方をする人、乱暴な言葉遣いをする人は要注意です。
反対に、聞き取りやすい声、人を引き付ける話し方をする人は年齢よりも若く見られます。
『素敵だな』と思う人の特徴をマネしてみるのも有効ですよ。」
このように、雰囲気や性格、話し方のせいで老けた印象を与えてしまうというのはよくあることのようです。逆に言うと、もともと老け顔であったとしても、性格が明るく、聞き取りやすい話し方をしていれば若々しく見えるでしょう。
老け顔の最大の原因はお肌の乾燥
お肌が乾燥していると、それだけで老けた印象を与えてしまいます。皮膚の潤いを保つには、どのようなことに気を付けるといいのでしょうか。『老け顔改善!乾燥肌へのアプローチ:ドライスキンから生まれかわる美肌プログラム』(賢者企画)
「老け顔の最大の原因は、お肌の乾燥です。
水分と皮脂のバランスを保つことは、なかなか難しく、ちょっとした油断がお肌の乾燥を招いてしまいます。
乾燥したお肌は、水分と皮脂の量がどちらも少なく、バリア機能が低下いている状態です。
お肌が乾燥すると、次のような症状がお顔に現れます。
*くすみ
*頬や目元や口元の小ジワ
*かさつき
*洗顔後のつっぱり感
*角栓のつまり
*痒み
*お化粧のりが悪い
これらの症状を改善するためには、お肌の乾燥を引き起こす原因をみつけなければなりません。
お肌の乾燥を招く大きな原因は8つあります。
【ターンオーバーの乱れ】
ターンオーバーが乱れると、お肌のバリア機能が低下し、天然保湿因子や細胞間脂質が減少、水分が蒸散しやすくなり、乾燥に追い込まれます。
(中略)
【紫外線】
紫外線は、表皮の角質層にダメージを与え、お肌のバリア機能を破壊します。
ターンオーバーを早めてしまうので、お肌の乾燥が促進します。
【季節の変化】
冬の季節は空気が乾燥しています。
エアコンの使用も同じで、空気が乾燥します。
空気が乾燥すると、お肌のバリア機能が低下し、水分が蒸散されて、お肌が乾燥してしまいます。
【加齢】
年齢を重ねるごとに新陳代謝が低下し、水分量や皮脂量、天然保湿因子や細胞間脂質が減少します。
そのため、お肌のバリア機能が低下し、お肌は乾燥に向かいます。
【ビタミン不足】
偏食を続けていると、ビタミンB群が欠乏します。
ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6)は、『美肌ビタミン』と呼ばれています。
ビタミンB群は、ターンオーバーを助け、細胞の再生を促し、なめらかなお肌に導きますが、欠乏すると、乾燥したカサカサのお肌に陥ってしまいます。
【肌に合わないスキンケア】
肌質に合っていないスキンケアは、お肌を傷つけ、ダメージを与えます。
例えば、お肌が乾燥しているにも関わらず、洗浄力の強すぎるクレンジングや洗顔料を使うと、お肌に必要な水分や皮脂まで飛ばしてしまうので、お肌の乾燥が促進されてしまいます。
クレンジングや洗顔料の洗浄力が弱すぎると、お肌にメイクが残ってしまい、メイクに含まれている界面活性剤などの成分が、お肌のバリア機能を破壊し、お肌の乾燥を引き起こします。
【睡眠不足】
眠っているときに分泌されるホルモンの一つに成長ホルモンがあります。
成長ホルモンは、お肌の水分を保持したり、ターンオーバーを正常化し、お肌細胞の分裂や再生を促進する働きがあります。
美肌には欠かせないホルモンです。
睡眠不足になると、成長ホルモンの分泌が抑制され、お肌が乾燥してしまいます。
【ストレス】
ストレスは、お肌のバリア機能を破壊します。
ストレスによってターンオーバーが乱れます。
皮脂が過剰に分泌したり、メラニンが増加します。
メラニンが増加すると、お肌が黒くなってしまいます。
このように、ストレスはお肌に様々なトラブルを引き起こします。」
自分ではスキンケアをしているつもりでも、肌質に合わないものを使っていると、かえって乾燥肌を招いてしまう場合があるようです。肌質が改善できない場合は、手入れの方法や生活習慣を見直す必要があるでしょう。
<参考文献>
『若作りしない若い顔の作り方 男女ともに必見:初対面では顔の印象100% みすぼらしい表情からおさらば』(小顔矯正研究社)
『老け顔改善!乾燥肌へのアプローチ:ドライスキンから生まれかわる美肌プログラム』(賢者企画)
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