振られた後に取るべき行動11選！連絡する際の注意点とNG行動も紹介

振られた後に取るべき行動はまだまだあります。自分を見つめ返すだけでなく、自分磨きにも力を入れてみましょう。また気持ちの面でも、心を強く持って前を向くことが重要になります。

自分がどう変われるかで、自分の未来が変わってきます。彼とともに歩み、より良い未来を手に入るために、以下のような行動を取り入れていきましょう。

前向きな気持ちを持つ

振られた後は、どうしても気持ちが暗くなってしまい、行動する意欲がなくなります。しかし暗い気持ちを引きずっていると、いつまで経ってもダメージを負ったままで前を向くことができません。

振られたという事実を受け入れるのはとてもつらいことですが、ここは一度、振られた事実を受け入れてしまいましょう。一度受け入れることで、また前を向き歩くことができます。

前向きな気持ちで毎日を過ごしていれば、彼の目に映る自分の姿が変わってきます。いつまでもうじうじ悩んでいるよりも、前を向いて過ごしていた方が、彼に素敵な女性としてもう一度映りやすくなりますよ。

夢中になれることを探す

振られた後のダメージから早く抜け出すためにも、自分が夢中になれることを探してみましょう。趣味を新しく増やしても良いですし、どこかへの旅行もおすすめです。何かに夢中になることで、失恋のダメージをより早く癒すことができます。

また何かに夢中になっている姿というのは、周りの人には素敵に映ります。彼にもう一度、あなたのことを「素敵だな」と思わせるチャンスが巡ってきやすいともいえます。

すでに趣味があるならそれを極めても良いですし、新しく見つけても良いです。心から自分が夢中になれる、好きになって続けられるものを見つけてみましょう。

振られた原因を振り返ってみる

振られた事実を受け入れ、前に進むためにも、振られた理由や原因を振り返るのはとても大切なことです。自分の欠点を見つけられるだけでなく、今後どう行動すれば良いのか考えるための参考にもなるからです。

振られたという事実を見つめ直すのはとてもつらいですが、何が悪かったのかを理解するためには必要なことです。むしろその事実から目を背け、相手にばかり責任を問うのは、復縁の可能性を自ら断つことになります。

復縁のチャンスを掴むためにも、振られた原因を振り返ってみましょう。何が悪かったのかをもう一度振り返ることで、再びその過ちを犯さないよう学習することができますよ。

イメチェンしてみる

気分転換を兼ねて、イメチェンしてみるのも良い行動です。イメチェンすることで、振られた後の暗い気持ちを振り切ることができるかもしれません。新しい洋服を身につけ、新しいメイクをして、新しい自分を見つけてみましょう。

また、新しい自分になることで、彼がそれまで気づいていない魅力に気づく可能性も高くなります。今まで見えていなかった魅力が露になることを期待して、自分のイメージを塗り替えてみましょう。

いきなり奇抜なファッションをするのはおすすめできませんが、今までキュートめで攻めていたなら、フェミニン系やクール系などにイメチェンすることを考えてみてはどうでしょうか？自分の趣味とは違ったファッションにも挑戦してみましょう。

SNSや恋愛を少し休憩する

振られた後にすぐに復縁したいからと意気込んでばかりいると、どうしても彼にしつこくなってしまいます。これを避けるためにも、SNSを少し休憩してみましょう。SNSをお休みすると、彼とのつながりもお休みすることになるので、恋愛を小休止することもできます。

SNSを開くと、どうしても彼の行動や言動が気になってしまい、ストーカーのようになります。これではせっかく前を向こうとしているのに、しつこい女として彼に映ってしまうでしょう。

彼にしつこい女だと思われないためにも、少しの期間だけSNSや恋愛を休憩し、他のことに集中してみましょう。気持ちがある程度落ち着いたら、また彼を振り向かせるべく行動していきましょう。