胸の重さはどれくらい?カップ別重さの目安&重い胸のお悩み改善方法

胸の重さはどれくらい?カップ別重さの目安&重い胸のお悩み改善方法


胸が重い人のブラジャーの選びのポイント!

胸が大きい人は、どんなブラジャーを選んだらいいのでしょうか。大きな胸だと肩が凝ったり、重くて疲れたり、揺れたりして、色々大変ですよね。そんな大きなおっぱいにおすすめのブラをご紹介いたします。

フルカップタイプのブラを選ぶ


フルカップのブラは、バストをしっかりと包み込んでくれるので、大きな胸でも安定します。グラマーなバストでもしっかりとホールドし、揺れにくいので安心ですね。

ハーフカップのブラには可愛いデザインのものが多いですが、グラマーさんにはホールド力が足りず、揺れておっぱいが出てきそうになったりします。揺れると胸の重さをより感じやすいですし、将来、胸が垂れてしまう原因にもなります。

大きな胸の方は、フルカップタイプで、胸をしっかりホールドしてくれるブラを選びましょう。

肩ひもが太いと疲労軽減に


肩や背中の痛みに悩んでいるグラマーさんも多いですね。肩ひもは、細い物より太いもののほうが胸の重みが分散されるので、ストラップの食い込みや疲労が軽減されます。なるべく、ストラップが太いものを選びましょう。

また、ストラップの長さが長すぎたり短すぎたりすると痛みや疲れを感じやすいですので、ご自身に合った長さに調節しましょう。特にグラマーさんは胸の重みでストラップが伸びてきやすいので、定期的に長さが合っているかチェックしてくださいね。

バックベルトが太めの物を選ぶ


胸が大きく重い場合、バックベルトにももちろん負担がかかっています。なるべく太めの物を選ぶと、しっかりと支えてくれて安心です。肩だけでなく背中全体で胸をホールドできますので、バックベルトも太いほうが、肩こりを軽減できるでしょう。

また、背中のお肉や脇からはみ出した肉を、バストの中心へ寄せて支える効果もあります。ベルトがしっかりしてると胸の高さを保ちやすいので、前から見ても横から見ても、すっきりとキレイな印象の胸になれます。

サイズが合ったものを選ぶ


自分の胸とブラのサイズが合っていないと、肩こりや疲れの原因になります。70%以上の女性がサイズの合っていないブラを使用している、というデータもあるそうです。また、成人してからも胸が大きくなったり小さくなったりしますから、ブラのサイズは時々チェックするようにしましょう。

下着屋さんで測ってもらうのが、一番おすすめです。ブラによって形が違いますので、サイズを図ってもらった後色々試着してみて、自分に合ったブラを選ぶといいでしょう。

ご自宅で測る場合は、鏡の前に真っすぐ立って測定してください。ブラを外すと胸が垂てしまう場合、パットの入っていないブラを付けたまま測定してもOKです。

通気性のいいブラを選ぶ


大きなおっぱいの方は、蒸れやすく汗をかきやすい場合が多いです。蒸れると不快ですし、肌が弱いとかぶれたりあせもができてしまうこともあります。メッシュ素材や吸汗速乾のブラを試してみましょう。

TPOに合わせてブラを使い分ける


大きなおっぱいって人目を引きますよね。しかし、胸ばかり見られたくないという声も多いです。胸を目立たせたくない時は、大きな胸を小さく見せるブラがおすすめです。

さらしのように胸を抑えるブラや、ノンワイヤーで楽ちんなのにスッキリ見えるブラなど、色々な種類のブラが販売されています。また、グラマーさん用のブラトップもおすすめです。

もちろん、大きな胸をより大きく見せたい場面では、セクシーなブラもいいですね。ピッタリした伸縮性のある服を着たり、胸元の空いた服を着て攻めてみましょう。せっかくの大きな胸を有効活用するため、TPOに合わせてブラを使い分けてみましょう。

Photo:All images by iStock

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