気持ちが離れる瞬間って？相手が別れを意識しているサイン９選

恋人の気持ちが離れてしまい、別れまで考えているかもしれない…と気づいたとき、別れを切り出されるまえに気持ちを取り戻すことはできるのでしょうか？

こちらでは、彼や彼女の離れてしまった気持ちを取り戻すことができた「復縁成功談」を紹介します。

本音をぶつけた

「彼に『そんなに俺のこと信用できないなら別れるか』と言われました。私がヤキモチをやきすぎるから、重く感じていたようです。その点は謝りました。

でも、好きだから不安になってしまう、いつも説明が少ないから何を考えているのかわからなくて色々問い詰めてしまう、もっときちんと話してほしい、と今まで言えなかった本音をぶつけました。そうしたら彼も謝ってくれて、元に戻ることができました」（25歳/女性/営業事務）

ちょっとした気持ちのすれ違いが原因で、相手が冷めてしまっている場合は、本音をぶつけるのが有効です。「実はこう思っていた」と打ち明けることにより、相手はあなたを気に入らないと思っていた原因がわかり、納得できます。

自分らしく自由に行動するようにした

「彼氏に『気持ちが重い』と言われて喧嘩になったことがある。ショックだったけど、彼のことばかり考えすぎていたなと気付いて、自分の好きなことをしたり友達と遊んだり、自由に過ごす時間を増やしました。

そうしているうちに、彼から『ごめん、言い過ぎた』と連絡がきて、私も依存しかけてたことを謝りました。自分らしさを大事にしながらつきあうようにして、今はすごく仲良しです」（24歳/女性/美容関係）

相手があなたといることを「少し面倒、少ししんどい」と思っている場合は、あなたが自分の時間を大切にして自由に行動する余裕を持てば、まだやり直せる段階です。

「距離を置こう」とこちらから提案した

「連絡の頻度もデートの回数も減って、彼が冷めてきていると感じたので、私から『あなたが大切だから、一度距離を置いて2人の関係を見つめなおそう』って素直に自分の気持ちを伝えました。

ダメになるかもしれないと思ったけど、追えば追うほど逃げられるから、思い切って一旦離れようと…。1か月くらいしてから『会いたい』と連絡がありました。寂しくなったようです」（27歳/女性/教師）

恋人の気持ちが離れていると感じたら、距離を置いてみようと提案してみるのも一つの手です。相手が別れをかなり真剣に考えている段階では、危険な賭けになります。しかし、片方の気持ちが離れているなら、そのまま一緒にい続けるよりは復縁できる可能性が高まるでしょう。

気持ちが離れた理由を聞いて冷静に話し合った

「彼女の気持ちが離れているのを感じたから、お互いが冷静に話し合えるような機会を作った。どちらかの自宅だと感情的な言い合いになるから、人の目があるレストランを選びました。

彼女を責めないように気を付けながら理由を聞き出して、正直あんまり同意できない内容だったけど、そう思わせてしまってるんだと反省して、どうしたらいいのかちゃんと話し合って、なんとか解決しました」（24歳/男性/飲食）

相手が不満を持った状態をこじらせて気持ちが離れてしまっている場合は、話し合うことで解決することができます。冷静に相手の言い分を聞いて、いったん自分の中で飲み込むことが大切です。