職場の好きな人を忘れる方法【必見】相手を忘れられない理由も解説！

長い時間を一緒に過ごす職場の人を好きになったことがある人は多いでしょう。でも、その恋が実るとは限りません。恋が実らなかった時、人は「相手のことを忘れたい」と思うものです。

「好きな人を忘れたい」と思う具体的な理由は、人によってさまざまです。どうして職場の好きな人のことを忘れたいと思うのか、職場恋愛経験者の声を見てみましょう。

好きな人が既婚者だと分かった

「一目惚れした職場の人が、まさかの既婚者でした…。勝手に一目惚れしただけなので、相手は私の想いに気づいてません。このまま忘れるしかないです」（27歳/女性/会社員）

「職場に好きな人がいたのですが、実はもう結婚していて子供もいると知りました。忘れた方がいいですよね…」（23歳/男性/公務員）

好きな人が既婚者の場合は、相手が離婚しない限り恋は実りません。「忘れたい」と思ってしまうのも仕方がないでしょう。

告白してきっぱり振られた

「先輩に『好きです』と告白したけど、『付き合えない』とキッパリ言われてしまいました。それから何となく気まずいので、忘れてしまいたいです」（25歳/女性/アルバイト）

「付き合うならこの方法しかないと思って、思い切って告白！でも、全く相手にされず振られてしまいました。あまりにもバッサリ振られたので、告白した記憶ごと忘れたい」（27歳/男性/会社員）

告白して振られたとなると、どうしても気まずくなってしまいますよね。一度キッパリと振られていますから、この先恋が実る可能性も低め。こうなると、忘れるしか方法はありません。

今でも好きだから

「職場の後輩を好きになって、ちょっとだけ付き合ったけど、すぐに別れました。でも、今でも私は彼のことが好きなんです。どんな方法を使っても復縁できないと思うから、いっそのこと忘れたい」（24歳/女性/団体職員）

「もう別れたけど、今でもすごく好きな人。でも想い続けても不毛だから、全部忘れたい」（23歳/男性/会社員）

別れたけど、今でも好きな人が同じ職場にいるという状況は、とてもつらいですね。不毛な恋ならいっそ忘れたい、という気持ちに共感する人は多いのではないでしょうか。

自然消滅してしまったから

「職場の好きな人と付き合ってましたが、いつの間にか自然消滅。本当に付き合っていたのかな、とさえ思います。相手を見ると辛いので、忘れたいんです」（26歳/女性/派遣社員）

「好きな人と付き合えたのに、自然消滅って悲しいですよね。どうして2人の心が離れたのか、理由もわかりません。悩むのが嫌なので、全部忘れたい」（23歳/男性/会社員）

好きな人との交際が自然消滅すると、モヤモヤが止まりませんよね。そんなモヤモヤを打ち消すために、好きな人のことを忘れたいと思う人もいます。

新しい恋人を作りたいから

「前の好きな人のことはもう忘れて、新しい恋人を作りたいから。でも職場の人だと、忘れるのって難しい…」（27歳/男性/派遣社員）

「職場に好きな人がいましたが、今はもう別れています。さっさと前の恋人のことを忘れて、新しい彼氏を作りたいです。意外と忘れられないから、困ってるんですけどね」（24歳/女性/会社員）

職場の好きな人とはもう別れてしまったので、新しい恋人を作りたい。でも、忘れられない。つらい状況ですね。

思い出すだけで辛いから

「好きな人のことを、思い出すだけで胸が痛くなる。同じ職場ならなおさら。早く忘れたい」（29歳/男性/会社員）

「同じ職場に好きな人がいると、相手を想い出す機会が増えて、とてもつらいんです。だから忘れたくなるんだと思います」（23歳/女性/会社員）

同じ職場に好きな人がいると、思い出す機会が必然的に多くなります。思い出すだけでつらくなってしまう人は、どんな方法を使ってでも忘れようと思うのでしょう。