コアガズムはなぜ起こる?その仕組みとは
ここからは、コアガズムが起こる仕組みや、起こりやすい人、誰でもコアガズムが起こるのか、などについて解説していきます。コアガズムが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
コアガズムは筋肉の緊張によって起こる
コアガズムが起こる際は、筋肉が関係するとご紹介しました。しかし、ただ単に筋肉が動くだけではコアガズムは引き起こされません。筋肉が緊張状態になることによって、引き起こされると言われています。
筋肉が緊張状態になるのは、筋トレの最中が多いです。筋肉に力を入れているときが緊張状態となるため、筋トレを良く行う人ほどコアガズムを経験する可能性が高まると言えるでしょう。ただし、だからといって筋トレをしている人が全員経験できるわけでもありません。
内転筋や腹筋を鍛えるとなりやすい
コアガズムは筋トレの最中に起こるとご紹介しました。しかし、むやみやたらに筋トレをしていても引き起こされません。コアガズムは、基本的に内転筋や腹筋を鍛えるとなりやすいと言われています。その他にも、骨盤底筋を鍛えるのもコアガズムへの近道です。
なので、コアガズムを経験したいと考えている人は、腹筋や内転筋、骨盤底筋を鍛えられるトレーニングを取り入れるのがおすすめ。いろいろなトレーニング方法がありますので、のちにご紹介する項目をぜひ参考にしてみてくださいね。
女性でも男性でもコアガズムを起こすのは可能
男性は女性よりも筋肉量が多いことから、コアガズムが起こりやすいと思われることも多いです。しかし、コアガズムは男性でも女性でも引き起こすことは可能。特に、女性は足を細くしたいからという理由で、足の内側にある内転筋を鍛えることが多いです。
男性の場合は腹筋に効果的なトレーニングを取り入れることで、コアガズムが引き起こされるでしょう。
脳内物質も関係している
ただ単にトレーニングをするだけでは、コアガズムに達しないとご紹介しました。それは、コアガズムに脳内物質が大きく関係しているから。脳内物質であるアドレナリンやエンドルフィンが多く分泌されると、イクことができると言われています。
したがって、アドレナリンやエンドルフィンを分泌するトレーニングを限界まで行うことによって、イクこともあるでしょう。
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