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セックスの挿入が上手くいかない!原因とスムーズな挿入法を解説

セックスの挿入が上手くいかない!原因とスムーズな挿入法を解説


セックスの挿入時の痛みをやわらげるには?

セックスで痛みを感じているからスムーズに挿入できない…と悩んでいる人は少なくありません。痛みを和らげるためにはどうしたら良いのでしょうか。ここでは、痛みを少なくするための方法を紹介していきます。ぜひ参考にしてみて下さいね。

入れてすぐは動かない


ムーズに挿入するためには、入れたあとすぐに動かさないようにしましょう。いきなり動かしてしまうと痛みを伴ってしまうこともあるため、入れてすぐ激しく動かすのは避けてもらってください。

入れた後は慣れるまでゆっくりと動かし、女性が感じてきて十分に濡れてきたのが確認出来たら、だんだんと動きに強弱をつけていきましょう。

ゆっくりとこするように動かす


挿入してからは、ゆっくりとこするように動かしましょう。奥の方まで突くように動かしてしまうと痛みを感じてしまう女性も多いので、いきなり突くように動かすのは禁物です。

特にセックスの経験があまりない女性であれば、奥まで突かれても気持いいと感じない人もいます。ゆっくりこするように動かして、痛がっていないかどうか反応を見ながら進めていくのが良いでしょう。

女性は痛みを我慢せずに、痛い時は痛いと伝えてくださいね。

ローションを使う


セックスの痛みは、濡れていないことが原因となっていることがほとんどです。先ほども紹介しましたが、そこでローションを使うことで痛みが緩和されることもあります。滑りが良くなるため、濡れていなくても痛みを感じにくくなるのです。

また、最近ではローションがついているコンドームなども販売されています。そのようなアイテムを使って痛みを和らげるのもおすすめです。

初めは正常位で


痛みを最小限に抑えるためにも、まずは正常位からはじめましょう。セックスに痛みを感じるということは、まだセックス経験が少ないために、気持ちいいと思えないからかもしれません。セックス経験が少ない女性がいきなり騎乗位をしたり、バックスタイルでセックスをするのも勇気がいりますよね。

正常位でのセックスなら、どのくらい挿入して良いのか、相手の顔色を見ながら男性側が調整することができます。痛みを我慢せずにセックスすることができるので、初めは正常位から試してみて下さいね!

Photo:All images by iStock

この記事のライター

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