拗ねる男女の心理とは？周囲の印象や拗ねる人への対処法も解説！

大人になっても拗ねる人は、意外と多くいます。拗ねる人とも上手に付き合っていきたいと思っている人のために、拗ねる男女の対処法を紹介します。

相手が何を思っているか考える

相手が拗ねている時は、どうして拗ねているのかまずは考えてみましょう。きっと、よく拗ねる人と一緒にいる人であれば、なぜ拗ねているのかすぐにわかるはず。拗ねている原因さえわかれば、こちらから謝罪をするなどの対処をすることができます。なるべく早い段階でこちらから謝罪をすると、「こっちこそごめん」と素直に謝ってくれる人もいます。

拗ねた理由がどうしてもわからない時は、「どうして拗ねているの？」とストレートに聞いてみましょう。ですが、何度も聞いてしまうと、喧嘩に発展していくこともあるので注意しましょう。

放置してしたいようにさせる

拗ねられると、どう接すればいいのかわかなくなる人がほとんどでしょう。一番良いのは、相手が拗ねていようが一旦放置して、相手のしたいようにさせることです。拗ねている本人も、ある程度時間を置けば「なんでこんなに拗ねてるんだろう…」などとバカバカしく感じてくるものです。

そのため、放置していれば、自然と何事もなく接してくるようになったり、「拗ねてしまってごめんね」と謝罪をしてくることもあるでしょう。拗ねる人は意外と繊細な人が多く、一人であとから「なんであんな態度をとってしまったんだろう」と反省している人も少なくありません。

拗ねた態度を見て逆ギレしない

拗ねた態度をとられることは、気分が良いものではありませんが、拗ねた態度をとられたからと言って、それに対して逆ギレするのはNG。そこで逆ギレしてしまうと、事態は一層悪化してしまいます。

拗ねる人と同様に、自分も拗ねるようなことになってしまうので、まずは広い心で拗ねる人を受け入れることが大切です。お互いが感情的になってしまうと、良い結果にはなりません。冷静に話し合うことが重要なのです。

話をじっくり聞いてあげる

拗ねる人は、構ってもらえないことが不満で拗ねていることも多いです。そのため、話をじっくり聞いてあげたり、構ってあげることで対処することができます。拗ねた態度を取られても、「どうして拗ねてるの？」と気にかけてあげるだけで、相手の心は満たされることでしょう。

また、相手が拗ねてしまう前に、「大丈夫？」などとこまめに機嫌をうかがうことも大切。そこまで気を使わなければいけないのは大変かもしれませんが、気にかけてあげることで、「自分は大切にされているんだな」「好かれているんだな」と相手の気持ちが安定するので、拗ねられる頻度が減っていくでしょう。

ハグをするなど、スキンシップを多めにとる

普段からスキンシップを多めにとっておくことで、相手の寂しい気持ちを埋めることができます。それによって、拗ねられる回数が少なくなっていくこともあります。

結局のところ、すぐに拗ねる人はどこかで寂しさを感じているのです。その寂しい気持ちを理解してあげることで、相手の精神が安定します。ハグをすることで気持ちが安定すると科学的にも言われていますので、どんどんハグやスキンシップを増やしていきましょう。

単純に褒めてあげる

拗ねる大きな原因のひとつに、「プライドを傷つけられたから」というものがあります。すぐに拗ねる人は、プライドが高い人が多いので、とにかく相手のプライドを傷つけないように、普段から褒めることを心がけるのがおすすめ。

周りが気を使わなければいけないので少し難しいかもしれませんが、一言でもいいので「頑張ってるね」などと言ってあげるだけでも、相手の心は満たされます。

出典：桂川レディースクリニック『妊活ストレス～30秒ハグで軽減～』
https://katsuragawa-lc.com/pregnancy/妊活ストレス～30秒ハグで軽減～/