マウンティング男子の特徴と対処法！要注意な狙われやすい人とは？ (6/7)

マウンティング男子に困った時の対処法

マウンティング男子に遭遇してしまった時には、どのように対処するべきなのでしょうか？効果的な方法を５つご紹介します。シチュエーションや相手と自分の立場を踏まえた上で、適した方法を実践してみてくださいね。

適当に聞き流す

マウンティング男子への対処法として、適当に聞き流すことはとても効果的です。相手のマウンティングを「そうなんだ」「へぇ」と適当に相槌を打ちながら聞きつつ、あまり興味がないということを、怒らせない程度に態度で表しましょう。

もともとマウンティングを取る人は、自信がない人が多いです。自分の話が相手を退屈な気持ちにさせていると察すれば、だんだんとその話を避けるようになるでしょう。

張り合わずスルーする

相手のマウンティングに対して腹を立ててしまうこともあるでしょう。しかし、そんな時に張り合って「自分のほうがもっとすごい」とマウンティングで返してしまっては、その場の雰囲気は最悪になるでしょう。今後の関係にも影響しかねません。

相手の言葉を聞き入れずにスルーしてしまうのも一つの方法です。上手く話を逸らし、これ以上その話はしたくないということをほのめかしましょう。

あえてマウンティングし返す

あからさまに自分の立場が優位である場合のみ、マウンティングをし返すというのも方法の一つです。しかし、ムキになって相手が気分を害すような言い方をしてしまうと、喧嘩に発展しかねません。自分の方が上であることを事実として伝えた上で、「これ以上そういったことをひけらかすのは良くない」と諭してあげましょう。

最初にマウンティングした側は、恥ずかしくなってそれ以上の反論はできなくなります。また、あなたの大人の対応を見て、今後の言動を改めるきっかけになるでしょう。

はっきり嫌だと伝える

嫌だということを行動で表しても相手がマウンティングをやめようとしない時には、はっきり伝えることも大切です。職場の人など、今後も関係を続けていかなければならない相手であればなおさら、我慢し続けることになれば精神的な負担となるでしょう。ストレスとなり、身体を壊す原因にもなりかねません。

喧嘩腰になるのではなく、「実はそういうことを言われるのはつらい」と落ち着いて具体的に内容を伝えてくださいね。もしかしたら、相手は自覚のないままマウンティングをしてしまっているかもしれません。あなたの言葉が、考えを改める機会にもなるでしょう。

今後なるべく関わらないようにする

自分を傷つける人と一緒にいても、あなたには何のメリットもありません。それどころか、マウンティングされ続けることでだんだんと自信がなくなり、後ろ向きな人間になってしまう可能性も大いにあります。

こちらが何をしてもマウンティングをやめない人とは、思い切って一切の縁を切ってしまいましょう。縁を切るのは、勇気が要ることですよね。しかし、自分を守るためには効果的な対処法と言えます。