性欲に関する専門家の意見やアドバイス
性欲に関わるホルモンの男女の違い
性欲にはホルモンの分泌が関わっており、男女で異なるホルモンが分泌されています。では、具体的に、ホルモンの分泌によって男性と女性でどのような違いが起こるのでしょうか?『セックスしたがる男、愛を求める女』(アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ )では、男性女性それぞれで多く分泌されているホルモンと、その作用について次のように解説しています。
「セックスしたい衝動を引き起こすテストステロンは、男性が女性より10~20倍も多い。男の性衝動が急激で強烈なのはそのせいだ。男が毛深くて、力が強く、攻撃的で、すぐ発情するのもテストステロンが原因である。
いっぽう女性に多いのはオキシトシンである。オキシトシンは『抱きしめホルモン』の異名をとっていて、性的に高まってきたときは男女ともにたくさん放出されている。ただし男性は勃起したとたんオキシトシン濃度が急激に下がってしまう。セックスのあと、女は抱きしめられるのが大好きだが、男がそそくさとベッドを出るのはそのためだ。」
性欲に関係するホルモンは、男性ではテストステロン、女性ではオキシトシンが多いとのこと。その違いにより、セックスへの衝動や行動が男女で異なってしまうということですね。
女性ホルモンも性欲に関係している?
女性の性欲には、女性ホルモン「エストロゲン」も関わっているとの意見もあります。『Tarzan特別編集 決定版 性学 SEX BOOK』(マガジンハウス)では、エストロゲンと性欲の関係について、次のように解説しています。
「国際性機能学会の最新の見解の中に、 女性の性欲は女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの影響を受けているのではないかという説がある。 『すべての女性に当てはまるということではないらしいのですが、卵巣から分泌されるエストロゲンの量が増えると性欲が増すという説です』(獨協医科大学埼 玉医療センター・小堀善友さん)
性欲を支持するのは男性ホルモンのテストステロン。ただ女性の場合は、従来考えられていたような絶大な影響力をもたらすわけではない説もあるとか。 『エストロゲンの分泌量が最も増えるのは排卵期。ある研究では、排卵期の女性は無意識に挑発的な服装を好むという報告もあります』」
女性の場合は、女性ホルモン「エストロゲン」も性欲に関与している場合があるとのこと。女性は生理の排卵期に性欲が高まってしまう人もいるということですね。
性欲が起こる仕組みも男女で異なる
性欲に関する男女の違いは、ホルモンの分泌だけではないようです。『おとなの楽習 (22) 保健体育のおさらい 性教育』(早乙女 智子)では、性欲が起こる仕組みも男女で異なっているとして、次のように解説しています。
「性のことは男性がリードし、女性は相手に任せるものと思われがちです。しかし、性欲が個人のものである以上、性のすれ違いは最初から始まっているのです。性欲が起こるには性的刺激が必要で、それは男性の場合、おおまかには視覚的なもの、つまり性的対象が異性であれば、女性のからだを見たり、想像することが刺激になります。
そして女性側は触覚刺激、つまり触れ合うことが性的刺激になることが多いようです。ですから常に男性がアクションを起こさない限り、女性は待つものだとしたら、女性が満足するにはよほど 男性が女性の性欲に敏感であることが必要でしょう。」
男性は見たり想像したりすることで性欲が起こり、例えば本文で紹介したように、女性の胸の谷間を見たり、女性の良い香りを嗅いで妄想を膨らませたりすることで、性欲が沸き起こるということですね。そして、女性は触れ合うことで性欲が起こるとのこと。性欲の仕組みだけを見ても、男性と女性とではかなりの違いがありますね。
女性がムラムラするのはどんなとき?
女性は触れ合うことで性欲が起こるといわれても、ピンとこない方もいるでしょう。女性の場合は、具体的にはどんなときにムラムラするのでしょうか?『最高に気持ちがいい! 感じるセックス、飽きないセックス』(OLIVIA、喜田 直江)では、次のように解説しています。
「女性が、セックスをしたくなるシチュエーションは、『ほどよく酔っ払った時』『いちゃいちゃしている時』『ひとりで寂しい時』『お風呂上がり』『暇な時』など、リラックスしていて、時間に急かされていない時。そこに、『見つめられる』『頭をナデナデされる』『いきなりキスされる』『ギュッと抱き締められる』『腰に手を回される』といったスキンシップによる物理的刺激が加わることで、徐々に発情するのです。
男性が裸になって、『ほら、どうだ!ムラムラくるだろ?』といわれても、効果がないのは 発情スイッチが異なるからなんです。男性は、セクシーなものを見たりするだけで、発情スイッチが簡単に入ってしまう単純な仕組みですが、女性の場合は、もうちょっと複雑。 それにスイッチが入るまでに時間がかかります。男性は、先にムラムラが始まっても、彼女が追いついてくるまでちょっと待ってあげて。興奮の足並みをそろえてからセックスを始めることで、その後の満足度がグンと高くなります。」
女性は、リラックス時などにスキンシップすることで、発情スイッチが入るということですね。足並みをそろえて、二人で一緒にセックスを楽しみたいですね。
<参考文献>
『セックスしたがる男、愛を求める女』(アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ )
『Tarzan特別編集 決定版 性学 SEX BOOK』(マガジンハウス)
『おとなの楽習 (22) 保健体育のおさらい 性教育』(早乙女 智子)
『最高に気持ちがいい! 感じるセックス、飽きないセックス』(OLIVIA、喜田 直江)
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