好きだけど別れる相手をスッキリ忘れる方法
好きだけど仕方なく別れるという決断をする場合、別れたあとには、できるだけスッキリと忘れたいものですよね。そのために、別れる前と別れた後にすると良いことがあります。
最後に、好きだけど別れる相手をスッキリ忘れる方法を把握して、前に進む努力をしましょう。
じっくり話し合って別れる
好きだけど別れると決めたら、後悔や未練を残さないよう、じっくりと話し合ってから別れるべきです。後から「ちゃんと伝えれば良かった」「相手の話をもっと聞いておけば良かった」など、少しでも思いを残してしまうと相手を忘れにくくなります。
後悔のないようじっくり時間をかけて相手と向き合い、言いたいことや聞きたいことをすべて解消しましょう。
新しい出会いを探す
まだ相手のことが好きだと、新しい恋をする気にはなれないかもしれませんが、新しい出会いを探すことは良いことです。気持ちを切り替えたりリフレッシュできたりと、別れたあとのあなたにとってプラスの働きをしてくれます。
好きだけど別れた場合は、新しい出会いを求めることに罪悪感を持ってしまいがち。しかし、相手も前に進んでいると考えれば、それほど抵抗がなくなるのではないでしょうか。新しい出会いを探すことで、別れた相手への未練をかき消すこともできるでしょう。
連絡先をすべて削除する
好きだけど別れた場合、別れたあとも多少は引きずるでしょう。そこで、これまでと変わらず連絡を取り合ったりすれば、どうしても付き合っていたときのことを思い出してしまいます。忘れるに忘れられない状況を作ってしまうため、別れた後は連絡を断った方が良いです。
電話番号、LINE、SNSなど、相手の連絡先をすべて消し去ってしまった方が、気持ちもスッキリします。「もう別れたんだ」と自分に言い聞かせることもでき、前に進みやすくなるでしょう。
今までの自分とサヨナラする
今までの自分を捨て、新たな自分を作り出すことでも、相手をスッキリ忘れることができます。
イメチェンしてみたり持ち物をすべて買い替えたり、引っ越して新たな環境を作るということでも良いでしょう。色んな形でこれまでの自分とサヨナラしてみると、別れたことを過去として捉えることができます。新たな自分を作ることで、新鮮な気持ちや新しい刺激を手にすることができるため、気持ちを切り替えるためにはとても良い方法です。
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