不倫相手と別れたい…上手に別れる方法や不倫のリスクを徹底解説！

「不倫相手とうまくいっていて、これからも関係を続けていきたい」と思っていても、ふとしたことが不倫相手との別れを考えるきっかけに繋がることも…。では、不倫をしている女性は、一体どういったきっかけがあって別れを考えることが多いのでしょうか？

友達が結婚した時

「学生時代の友達の結婚式に招待されて、幸せそうな2人の姿を見た時に、それに比べて私は先の見えない不倫をズルズルと続けて何やってるんだろう…って気持ちになって。このままじゃ私だけ取り残されてしまうと思って、不倫相手との別れを考えるようになりました」（30歳/女性/マスコミ関係）

いつかは不倫相手と結婚したいと本気で思っていても、不倫相手が妻と別れる気配は全くなく、将来どうなるのか分からないままズルズルと関係を続けている…という女性も多いのではないでしょうか。

そんな時に、仲の良い友達が結婚して、周囲の人に祝福されているのを目の当たりにすると、不倫をきっぱりやめて本当の幸せを手にしたいと思うようです。

不倫で結ばれた恋は周囲の人に祝福されることはないので、本当に幸せを手に入れたいなら今のうちに不倫関係を清算して、新しい恋を探すことが大切ですね。

自分の誕生日

「誕生日を迎えた時に、このまま不倫を続けていると婚期を逃してしまうかも、子供が持てなくなるかもと危機感を覚えるようになり、不倫相手と別れようかな…と思うようになりました」（33歳/女性/銀行員）

誕生日を迎え、どんどん年を重ねていくと、これからの人生設計を真剣に考え、自分と向き合う機会が増えるのではないでしょうか。

特に30歳を過ぎると、同世代の女性は次々と結婚して幸せな家庭を築いているのに、それに比べて自分は何をやっているんだろう…と一人取り残されたような気分になってしまいます。

また、年を重ねるに連れて男性から相手にされなくなって婚期を逃したり、ゆくゆくは子供を持ちたいと思っている女性は出産のタイムリミットを考えたりして、「このままじゃいけない」と危機感を覚えるようになるでしょう。そのため、誕生日を迎えたことをきっかけに別れを決意する女性も少なくありません。

2人の記念日

「3年記念日を迎えてそろそろ結婚したいと思っているのに、不倫相手が奥さんと別れる気がなさそうで、結婚できないかもと危機感を覚えた時」（35歳/女性/医療関係）

自分の誕生日を迎えた時と同じように、記念日という節目に別れを考える女性も多いようです。特に、不倫相手と長年お付き合いを続けているのに、相手が妻と別れる気配が全くないと、「本当に結婚する気があるのかな？」「結婚できないかも？」と心配になってしまいます。

その時、「このまま不倫を続けていても大丈夫だろうか」と思い始め、「このままじゃ本当に結婚できなくなる」と危機感を覚え、それがきっかけで不倫相手と別れることを考え始めるのです。

不倫の熱が冷めた時

「不倫はいけないことだともちろん分かっていましたが、最初は相手のことが好きで仕方なくて不倫を始めました。ですが、付き合ってから1年経ったころに、正直不倫相手に冷めてきてしまって…。それがきっかけで別れを考えるようになりました」（27歳/女性/商社勤務）

不倫を始めた頃は、周りのことや不倫のリスクが考えられないほど、お互いに気持ちが燃え上がってしまいがち。ですが、不倫を続けていって気持ちが落ち着いてくると、物事を冷静に考えらえるようになります。

すると、現実と向き合って我に返った時に、不倫を続けるのがバカバカしいと感じ、それがきっかけで別れを決断できる女性も少なくありません。