幸せすぎて怖いと感じる理由と注意点｜幸せが続くための方法も解説！

「幸せすぎて怖い」と感じてしまうのは、どんなときなのでしょう。また、人によって何に幸せを感じるのかは異なるものなので、「幸せすぎて怖い」と感じる状況も人それぞれで違います。

それでは、具体的にどんな場面で「幸せすぎて怖い！」と感じるのか、様々な意見を見てみましょう。共感できるエピソードもあれば、自分にはあまり縁がなさそうだと感じるエピソードもあるかもしれません。

何もかもうまくいっていて逆に不安になる

「怖いくらいになんでもかんでもうまくいくと、どこかに落とし穴がありそうな気がして逆に怖くなる」(26歳/男性/会社員)

「自分の思う通りに事が運ぶと、現実感が薄れてしまう気がする。幸せすぎて怖いってこれかも」(24歳/女性/フリーター)

何かにつまずくこともなく、予想していた通りに事が運ぶと「ラッキー！」なんて思いますよね。でもそれが続くと、逆にそのラッキーが怖くなることもあるようです。絶好調がずっと続くわけがないと、どこかで怯えてしまうのかもしれません。

片思いしていた大好きな人と結ばれた

「自分とは絶対に釣り合わないと思っていた人に思い切って告白。まさかのOKで、デートのたびに楽しい反面幸せすぎて怖くなる」(25歳/男性/飲食店)

「長く片思いした人と両想いになってすごく幸せ。デートしたり電話したりして、幸せを感じるとその幸せを失うことを考えて怖くなる」(25歳/女性/看護師)

片思いしている相手に対する憧れが強かったり、長い間思いを寄せていると、両想いになった瞬間の幸せは言葉では言い表せないでしょう。だからこそ、その幸せを失うことが怖くて、幸せすぎて怖いという発想になってしまう人もいるようです。

予期せぬお金が入ってきた！

「なんとなく買った宝くじが当たっていた！半分以上『当たるわけない』と思っていたせいか幸せ感が半端ない」(32歳/男性/土木業)

「昇進とともに月の給料も大幅アップ、ボーナスまで出るし自分のブランドを立ち上げる企画も好調。それだけで有頂天になってしまう。幸せすぎて怖い！」(29歳/女性/デザイナー)

「世の中お金じゃない」と言いたいところですが、現実はお金がないよりある方がいいですよね。物理的に、生活を助けてくれます。裕福になれば心の余裕も生まれるので、幸せを実感する場面も多くなるでしょう。予定外の出費が痛いのに反して、予定外の収入にはさらなる幸せを感じるようです。

自分とは正反対の境遇にいる人を見た時

「わりと順調な日々を過ごしているけど、何もかもうまくいっていないような人を見ていると『自分はこんなに幸せでいいのか』と思ってしまう」(27歳/男性/営業職)

「自分には素敵な彼氏がいて、友達はずっと片思い。お互いの恋愛話をするたびに『申し訳ないけど自分は幸せだ』と思わずにはいられない」(26歳/女性/フリーター)

他人と比べることによって、自分の幸せが当たり前のものではないと知ることもあるでしょう。優越感に浸ってしまうこともあるかもしれません。