悲しいときの対処法とNG行動|理由もなく悲しくなるのは一体なぜ?

悲しいときの対処法とNG行動|理由もなく悲しくなるのは一体なぜ?


悲しいときに心に響く名言集

悲しいときには、誰かの言葉に励まされることもあります。励まされる言葉は人によって違いますが、自分の心に響く言葉を一つ持っていると悲しいときの励みになるでしょう。

ここでは、有名人が残した心に響く名言集をいくつかご紹介します。

逃げた者はもう一度戦える。


この言葉は、ギリシャの政治家デモステネスが残した名言です。

何かを成し遂げようとするとき、諦めたり逃げたりするのは良くないと思う人もいるでしょう。しかし、その気持ちが足かせになって大切なことを成し遂げられなければ元も子もありません。

デモステネスは、成し遂げるのが辛いときは逃げてもいい。逃げてもまた一から戦って成し遂げれば良い、ということを言いたかったのではないでしょうか。

人生に失敗がないと、人生を失敗する。


これは「モタさん」の愛称で親しまれた、斎藤茂太という精神科医で著述家の名言です。

人生には失敗がつきものです。失敗のない人生など、逆に失敗だといいたいのかもしれませんね。確かに、失敗したからこそ成功につながることは多々あります。

つまり、失敗を成功の糧にできる精神力を持った人間が本当の成功者であって、失敗を恐れて何もしない人間は人生を失敗するだろう、と言いたかったのではないでしょうか。

薬を10錠飲むよりも、心から笑う方が良い。


この言葉は、『アンネの日記』の著者アンネ・フランクの名言です。

『アンネの日記』は、ナチスドイツのユダヤ人大虐殺から逃れるため隠れ家にいたアンネ・フランクが残した2年間の記録をのちに書籍化したものです。わずか15歳で亡くなった彼女の生涯は、想像もできないほど苦悩の日々だったことでしょう。

そんな中で、いつも明るく笑顔を絶やさなかったというアンネ・フランク。つまり、人間に必要なのは薬よりも人々が笑顔でいられる平和だと言いたかったのではないでしょうか。

考え方ひとつで全部ハッピーになる


これは、お笑い芸人みやぞんの名言です。

人見知りで困っているという芸人仲間に「人に誘われたりとかしてもさ、気使うからヤダなっていうことでしょ?」と語りかけ、うなずく芸人仲間に、さらに「もったいないよね。楽しい考え方できるはずだよ」とアドバイスを送ったときに言った言葉です。

つまり、何事もネガティブに考えればつまらなくなるけど、ハッピーな考え方をすれば全部楽しくなるということ。人生を良くするのも悪くするのも、全ては自分次第ということを言いたかったのかもしれません。

Photo:All images by iStock

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