モラハラ彼氏への対処法《付き合い方編》
嫌なことはハッキリ断る
モラハラ彼氏は、彼女のことを基本的に見下していて、何をやっても許されると思い込んでいます。なので、彼女が傷つくような暴言を平然と吐いたり、自分の都合を無理やり押し通そうとしたりと、自分勝手な行動をするようになるのです。
モラハラ彼氏に反論するのが怖くて素直に従い続けていると、ますます彼氏のモラハラがエスカレートする一方でしょう。モラハラ彼氏と今後もお付き合いを続けていくつもりなら、彼氏の言いなりにならないで、嫌なことははっきりと断る勇気も必要ですよ。
最初は、モラハラ彼氏からいろいろ言われて精神的に辛いかもしれませんが、毅然とした態度で立ち向かっていけば、「こいつは自分の思い通りになってくれない」と考え、モラハラをやめてくれるかもしれません。
モラハラを自覚させる
ほとんどのモラハラ彼氏は、そもそも自分がモラハラ彼氏であると自覚していません。彼女に指摘されてから、初めて「自分はモラハラ彼氏だったんだ」と気付くパターンが多いです。
もしモラハラをやめてほしいと思うなら、まずはモラハラ彼氏になっていることを彼氏に自覚させる必要があります。なので、彼氏から人格を否定するような発言をされたりしたら、「それはモラハラだよ」とはっきり指摘するようにしましょう。
モラハラ彼氏のことが怖くて直接指摘できない女性も多いと思います。しかし、モラハラ彼氏の言いなりになっていると、彼氏のモラハラは絶対に直りませんよ。
肉体的な暴力を振るってくる男性とは違い、モラハラ彼氏の場合は、直接指摘したからといって、命に危険を及ぼすことはまずないので安心して下さい。
モラハラ発言を証拠として残しておく
彼氏のモラハラが始まったら、ボイスレコーダーやスマホなどでモラハラ発言を録音して、証拠として残しておくのも良いでしょう。
そして、時間をおいてから、録音したモラハラ発言を彼氏に聞かせてみて下さい。客観的に自分の発言を聞くことで、モラハラ彼氏が自分の言動を改めるきっかけに繋がるかもしれませんよ。
また、モラハラ彼氏は、相手から自分の言動を指摘されて都合が悪くなると、「そんなこと言った覚えはない」「お前の聞き間違いだろ」と平然と嘘をつくこともあります。
ですが、きちんと証拠として残しておけば、そのような嘘をつかれた時に録音データを聞かせて、彼氏の嘘を追求することもできます。
平常心で無視をし続ける
彼氏が見下すような発言をしてきたり、理不尽な言いがかりをつけてきた時は、平常心で無視をし続け、毅然とした態度で立ち向かっていくことが大切です。
モラハラ被害者になりやすい人は、自分には非がないのに自分の方から謝ってしまったり、自分に原因があると思い込んで責めてしまう人が多いです。しかし、それでは彼氏の思うツボで、ますます調子に乗ってモラハラがエスカレートしてしまうでしょう。
また、モラハラ彼氏は、彼女に構ってほしくてつい攻撃的な言動をしてしまうことが多いです。なので、こちらも無視をして絶対に折れなければ、「これ以上彼女に何をやっても無駄だ」と彼氏の方から折れてくれたり、自分の言動を改めるきっかけに繋がるかもしれません。
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