LINEをやめたいと感じる瞬間は？やめた時に使える言い訳も紹介！ (3/9)

LINEをやめたらこんなメリットがある！

さて、80％以上の人が利用しているという調査結果が出ているLINEですが、実は使用するのをやめるとメリットを得られます。

身近な存在ゆえに、LINEがあったほうがメリットがあると感じている人も多いと思いますが、実際やめてみると色々なメリットに恵まれるんですよ。

人間関係に束縛されない

LINEのグループトークなどに入っていると、飲み会やショッピングなどさまざまな誘いが来ることがあります。しかし、なるべく一人で休んでいたい人にとって、そのような誘いは全てに応えていられないでしょう。

断り続けると人間関係にヒビが入りかねないですし、疲れを感じたことがある方は多いのでは。LINEをやめればお誘いの数は減りますし、「断り続けると人間関係が…」と気にすることがなくなりますよ。

スマホが気にならなくなる

LINEはチャット形式でサクサクとやりとりができるので、早く返事を出すべきと考える人が多いです。しかし、そのような考え方の影響で、すぐに返事をしない人は「既読スルー」「未読スルー」などと呼ばれるようになってしまいました。

スルーしないように気をつけようと思うばかりで落ち着かなくなってしまいますが、そこでLINEをやめれば、気にならなくなるのがメリットです。

生活習慣の改善に効果的

誰かとLINEでおしゃべりしていると、時間が過ぎるのが早くてついつい夜ふかししてしまうことがあるでしょう。寝る前のスマホは、目から入るブルーライトの光で脳が活発になってしまい、睡眠の質を落とすと言われています。

朝スッキリ起きられない方は、もしかすると夜寝る前のLINEが原因になっているかもしれません。LINEをやめれば朝しっかり起きられるようになり、生活習慣も改善していく可能性が高いでしょう。

自由な時間を邪魔されない

自由な時間を趣味の時間にあてて楽しんでいる方が多いと思います。しかし、折角の趣味の時間をLINEの通知で中断させられてしまったことはありませんか？長時間無視するわけにもいかず、一旦LINEの返信に時間を割く羽目になったことがある人は多いでしょう。

しかし、LINEをやめれば返事のために時間をとられることはなくなります。返信するのはわずかな時間ですが、せっかく楽しんでいた趣味を邪魔されたくないですよね。誰にも邪魔されず没頭したいなら、LINEをやめた方がいいでしょう。