彼女が体調不良の時してほしいこと【彼氏必見】絶対ダメなNG行動も

女性の体調不良の原因は、風邪だけではありません。女性は特に生理という辛い体調不良と月一回のペースで付き合っています。風邪とは違う症状だからこそ、彼氏に求めることも変わってくるものです。そのため生理の時は、次のようなことに気をつけましょう。

情緒不安定でも受け止める

体調不良の理由が生理だと、女性は何かと怒ったりイライラすることが多くなります。しかしこれはホルモンバランスが崩れ、自分で感情をコントロールができていないせいです。そのため普段よりもヒステリックになってしまう女性も多いでしょう。

特に生理の諸症状がひどい女性は、情緒不安定になって怒ったり泣いたりと忙しいです。しかしそんな時に彼氏もムキになってしまうと、途端に喧嘩に発展するでしょう。これでは彼女がしてほしいと望むことを叶えてあげることができません。

女性の生理はコントロールができないものなので、男性は「今はそういう期間」として受け止めるようにしましょう。

家でゆっくりする

もしデートの時に生理になってしまったなら、家でゆっくりしてあげましょう。体調不良の理由が生理だと、腰やお尻が特に痛んだり重たく感じます。楽しみにしていたからと無理やりデートしても、女性にとっては憂鬱なものに変わってしまうでしょう。

また生理が初日～3日程度は経血量が多いので、少し動いただけで大量の血が失われてしまうことも。男性が想像できないような体調不良を女性は抱えているので、できるだけ家でゆっくりしてあげた方が喜ばれるでしょう。生理の経過日数によって体調不良の度合いも変わるので、彼女にさりげなく生理の症状について尋ねると、彼女のためにできることが分かりやすくなりますよ。

体を温めてあげる

生理中に体が冷えると症状が悪化する可能性があります。特に冬は気温が下がるだけでなく、冷え性のせいで体調不良を引き起こしやすくなるでしょう。そんな時こそ、体を温めてあげると女性は喜びますよ。

生理時に体が冷えると血の巡りが悪くなるので、お腹や腰の痛みがより強くなるとされています。そのため血が滞りやすい部分を温めてあげることで、辛い生理の症状を緩和することができるでしょう。

彼女が冷えで辛い痛みを訴えているなら、毛布をかけてあげたり腰をさすって温めてあげるようにします。またカイロを買ってきてあげるのもおすすめです。

家事を手伝ってあげる

生理で彼女が動けないのであれば、できる範囲で良いので家事を手伝ってあげましょう。例えば洗濯物を畳んだり、掃除をしたり、食器を洗ったりしてあげると喜びますよ。生理による体調不良は人によって症状や度合いが異なるので、彼女が今どんな具合なのか、どの家事をやっておいてほしいのか、自分から声をかけてあげましょう。

ただし家事を手伝ってあげる時は、必ず彼女にやってもいいか尋ねてからにします。彼女の部屋に看病に行っている場合には、変に部屋をいじることで機嫌を損なう恐れも。体調不良の中でも生理は特に情緒が不安定になるので、少しのことでも大きく感じます。

また女性は勝手に部屋をいじられたくない人が多いです。そのため体調不良だからといって、勝手に部屋を片付けるのはよした方が良いでしょう。一声かけるだけで、彼女の反応も変わってきますよ。