男性を興奮させるおっぱいを手に入れる方法
ナイトブラを付ける
おっぱいは、そのほとんどが脂肪でできています。そのため寝ている体勢では柔らかく外側に流れてしまいやすい特徴があります。ナイトブラは、眠るときに着けることで、おっぱいの形が崩れないようキープする役割をしてくれます。
ナイトブラを着けることで、腕や背中に流れてしまう脂肪をおっぱいに寄せて、キレイな形をキープすることができます。ナイトブラを選ぶときは締め付け感や素材、形などに違和感が少なく、睡眠の妨げにならないものを選びましょう。
6時間睡眠なら一日の四分の一、8時間睡眠なら実に一日の三分の一の時間を寝て過ごしています。そう思うとおっぱいの形をキープするためにナイトブラを使う重要性にも納得がいきますね。
バストマッサージをする
バストマッサージには、血行を良くするだけでなく、乳腺を刺激して発達させることでバストアップさせる効果があります。また、バストそのものだけでなく、腕や腋などをマッサージすることによってバスト周りの脂肪を集めて、おっぱいを大きくする効果も期待できます。
マッサージをお風呂の中で行ったり、普段から気を付けておっぱいの周囲の凝りをほぐしたりと、いろいろな方法がありますので、自分に合うマッサージ方法を調べてみましょう。
また、マッサージクリームなどを使うと、摩擦が減ってマッサージをしやすくなりますよ。好きな香りのものを選べば、マッサージタイムも楽しくなります!
こうした日々のマッサージを続けることで、ある時おっぱいの形が変わっているのに気が付くでしょう。ぜひ毎日続けてみてください。
保湿する
おっぱいも乾燥すると、かゆみが出たり肌がたるんだりとトラブルを起こすことがあります。男性に見せたり触ってもらったりすることを考えたら、しっとり肌のおっぱいにしておきたいですよね。ではどのように保湿ケアをしたらよいのでしょうか。
おっぱいケアのタイミングとして効果的なのは、乾燥しやすいお風呂上がりです。フェイスケアと同じように、保湿クリームやジェルを使いましょう。保湿クリームなどを塗るついでにマッサージもすれば、肌ケアとバストアップ効果のケアが同時にできて時間の有効活用ができます。
ぜひおっぱいのケアを習慣化して、魅力的で男性が触りたくなるおっぱいに育てましょう。
胸を持ち上げる筋肉を鍛える
魅力的な高い位置のおっぱいをキープするには、マッサージや肌ケアだけでなく、おっぱいを支える筋肉を鍛えることも必要です。1日3分でも出来るエクササイズで大胸筋を鍛えれば、バストアップだけでなく加齢による垂れの防止にもなるのです。
大胸筋を鍛えるためのエクササイズにはいくつも種類がありますが、腕立て伏せを中心としたハードなものから、ヨガの「合掌のポーズ」、普段から姿勢を正すよう心がけるなど、簡単でありながら効果的なものもあります。
ぜひ自分の体力に応じたエクササイズを見つけてください。毎日少しずつ、こつこつ続けることでキレイなおっぱいを育てることができるでしょう。
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