顔が小さい人の特徴ってなに？小顔の基準や顔を小さくする方法も紹介

顔が小さい人は、羨ましすぎる特徴やメリットをたくさん持っていますよね。しかしどうしてあんなにも顔が小さいんでしょうか？

続いては、顔が小さい人の小顔の理由について詳しく解説していきたいと思います。

むくんでいない

朝起きて鏡を見たときに、自分の顔が信じられないくらいむくんでいたなんてことはありませんか？顔は非常にむくみやすいパーツなので、むくみで顔が肥大化している人もいます。しかし顔の小さい人は、むくみ知らずの人が多いです。

むくみとは、皮膚の下に余分な水分が溜まっている状態のことをいいます。

塩辛いものを食べたときって、喉がすごく乾きますよね。これは脳が血中の塩分濃度を均一にすべく、水分を求めるよう働きかけるために起こる現象なんですが、多量の水分摂取はからだをむくませます。そしてからだの中でも顔は、むくみの影響をモロに受けてしまうんです。

顔の小さい人はむくみにくい食生活を送っていたり、むくみケアをしている人が多いです。誰もが羨む小顔は、日々の生活で作られているんですね。

顔周りに脂肪がつきにくい

顔周りに脂肪がつきにくいという理由もあります。

世の中には体型はぽちゃっとしているのに、顔周りがすっきりしているため痩せて見える人がいます。反対に痩せているのに顔周りに脂肪がついていて、太って見えてしまう人もいます。

顔が小さい人は、断然前者に当てはまります。顔周りに脂肪がつきにくいため、すっきりとした小顔なフェイスラインをしている人が多いんです。

顔周りの脂肪は、日頃の習慣によってつきにくくすることができます。たとえば噛み応えのある食べ物を積極的に食べるようにしたり、小顔マッサージをしてみたり。詳しくは後述の「顔が小さい人を目指す方法」で紹介しているので、是非参考にしてみてくださいね。

顔が小さい人は痩せている

顔周りに脂肪がつきにくい以前に、痩せているから顔が小さいんです。

太っていると体全体の肉付きがよくなって、大きく見えます。そのため必然的に顔周りにも脂肪がついて、顔が通常よりも肥大化してしまうことに。

「最近体型が崩れてきた」「昔より太った」という人はいませんか？体型の変化を自覚している人は、以前より顔が大きくなっているかもしれません。顔を小さくするために、適度な食事や運動を心がけることをおすすめします。

顔の筋肉がたるんでいない

顔の筋肉がたるんでいないことも、顔が小さい理由の一つに数えられるでしょう。

顔の小さい人の表情筋は、美しくハリがあります。ハリは肌を若々しく見せるだけでなく、顔の筋肉を吊り上げ小顔に見せてくれる効果もあるんです。

年齢とともに表情筋は弱まってくるものですが、努力次第で鍛えることができます。たとえば人と会話をするときは、単に口を動かすだけでなく、表情筋を意識しながら笑顔で話すことを心がけてください。無表情やかたい表情は、表情筋を衰えさせる原因となります。顔の筋肉を鍛えて、すっきりとした小顔を手に入れましょう。