恋愛で傷つくのが怖い人必見!恋愛できない理由&具体策を大公開!

恋愛で傷つくのが怖い人必見!恋愛できない理由&具体策を大公開!


恋愛が怖い人におすすめ!勇気が出る言葉

最後に、恋愛が怖いと感じる人におすすめの言葉をご紹介していきます。

なかなか一歩が踏み出せないでいる人の後押しとなる勇気の出る言葉。この言葉を胸に、恋愛への恐怖に立ち向かってみませんか?

「相手だって怖い」


恋愛に対して怖いと感じるのは、あなただけではありません。「相手だって怖い」のです。相手もあなたのことを100%信用はできないでしょう。いくら「信じて」と言っても、所詮は他人です。そう簡単には信用できないものですよね。

傷つくのが怖いという感情は誰もが少なからず持っているものです。ましてや相手は自分の好きな人。裏切って欲しくないのは当然ですよね。

ただ、怖いからといって相手から目を背けてしまえば、相手のことを深く知ることはできません。知ることができなければ、信用することもできないでしょう。

怖いのはあなただけじゃなく、相手も怖いものなんだと思えば、少しずつ知っていこうという気持ちになれるのではないでしょうか。

「死にはしない」


極端な話、恋愛で傷ついたからといって死にはしません。数日、数ヶ月傷つき落ち込むことはあるでしょう。しかし、次々と新しい出会いは訪れます。そこで新たな恋愛をするかもしれませんし、そうした日々を過ごしていく中で傷が癒えてくるかもしれませんよね。

確かに、傷つくようなことがあるとショックで辛く感じるでしょう。何も食べられなくなったり寝られなくなったりと、生活に支障が出てしまうこともあるかもしれません。ただ、時間が経っていけば気持ちは楽になっていきます。食べられるようになり寝られるようになり…と、また再び同じように生活できるはずです。

死にはしないと、楽観的な気持ちを持つことで怖さも少し和らぐことでしょう。

「まずは出来ることから」


恋愛で傷つくのが怖いという人は、大抵傷ついた経験を持っている人たち。無理して恋愛するのではなく、まずは出来ることから始めてみましょう。

恋愛では日常で味わえない刺激や楽しさ、喜びを味わえることも多いため、怖いと思いながらも「恋愛したい」と思うこともありますよね。ただ、焦ってしまえば相手の肝心なところを見落としてしまう可能性があります。見落としたことが原因でさらに傷ついたとしたら、自分にも自信をなくしてしまいますよね。

出来ることからでいいんです。話すこと、関わりを持ってみるなど、あなたが今出来ることを一つずつ進めていきましょう。

「失敗なくして成功はない」


「失敗なくして成功はない」、これこそ傷ついた過去がある人にとっては勇気の出る言葉ではないでしょうか。過去から学んだことを活用し、成功に結びつけてみましょう。

傷ついた人ほど、人の気持ちが分かるはずですよね。何をされたら傷つくか、どう感じるかを分かっているため、人一倍相手を気遣い思いやることができます。あなた自身が経験したからこそ得た力。そこは自信に変えても良いのではないでしょうか。

その気遣いや思いやりは、あなたの魅力にもなっているはずです。失敗から得た力だとしたら、決して過去は無駄ではなかったのです。いわゆる本物の恋愛と出会うまでに必要な経験だったと捉え、次こそ素敵な恋愛をしていきましょう。

Photo:All images by iStock

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