隠れメンヘラ女子って知っている？特徴や見分け方など徹底リサーチ！

ここからは、隠れメンヘラ女子との上手な付き合い方を紹介します。

隠れメンヘラ女子を放っておくと、自分たちの関係がどんどん悪化してしまうかもしれません。関係がこじれないよう、正しい対処を行うようにしましょう。

気にかけていることを伝える

隠れメンヘラ女子は、自分が放っておかれる状況を何よりも嫌います。かまってちゃんな性格がベースになっているので、一人を好む発言が多くても孤独になるのは嫌なのです。だからこそ、気にかけていることを伝えておきましょう。

例えば、「いつも気にしてるよ」「見てるよ」など短い言葉で構いません。こうした言葉があるだけでも、隠れメンヘラ女子は安心してくれますよ。逆に、こちらが無反応で無視していると、相手の不安的な状態を悪化させてしまうでしょう。

ただし、隠れメンヘラ女子の発言を全て真剣に受け止める必要はありません。あくまで軽いスタンスで付き合い、相手のペースに飲み込まれないようにしましょう。

深入りしすぎない

上手に付き合うといっても、隠れメンヘラ女子に深いりしすぎないことも大切ですよ。隠れメンヘラ女子は、深入りされるとますます相手に依存します。自分のことをかまってくれる人だと思って、愛情を深く傾けてくるでしょう。

好かれているといえば聞こえは良いですが、隠れメンヘラ女子の愛情はとても重たいものです。愛情を一心に向けられるだけならいいですが、同時に束縛や嫉妬も味わうことになるでしょう。まさに「めんどくさい相手」と思ってしまうほどです。

隠れメンヘラ女子は、かまわれればかまわれるほど相手を好ましく思います。気楽な付き合いを望むのであれば、隠れメンヘラ女子には深入りしすぎないよう一定の距離を保ちましょう。

振り回されないよう割り切って付き合う

隠れメンヘラ女子は、どこまで本気なのかが分からない発言が多いです。例えば、「死にたい」「鬱かも」など、本気と捉えていいのか分からない発言をします。こうした言葉を真に受けていると、自分だけが振り回されることになるでしょう。

隠れメンヘラ女子のこうした言葉は、アピールである場合が多いです。いわば、恒例行事といえます。だからこそ、真に受けると振り回されて自分だけが疲れてしまうのです。

こうした言葉を言われたら「ああ、またか」くらいに聞き流すのが一番です。ただし、いつもと違うような発言に対しては敏感でいてあげましょう。

話を真に受けすぎない

隠れメンヘラ女子は、かまってほしさから話を大きくする癖があります。特に、ネガティブな話題については話を大きくして大げさに振る舞うでしょう。まさに悲劇のヒロインのような振る舞いをするため、話を真に受けるだけ疲れます。

これは、単に自分に同情してほしい、優しい言葉をかけてほしいという承認欲求の表れです。自己満足を得るために、悲劇のヒロインを演じているのでしょう。ここで真面目な対応をすれば、自分にかまってくれる人だと認識し執着を見せてきます。

余計なことに巻き込まれないためにも、隠れメンヘラ女子の話はあまり真に受けないようにしましょう。適当な相槌を打つだけに留め、コメントなども控えめにすることです。

2人きりでの行動を避ける

隠れメンヘラ女子は、2人きりになると本性を現しやすいです。安心感から素が出てしまうのか、相手に対して重たい発言も多くしていきます。そのため、2人きりになるとちょっと面倒くさく感じてしまうでしょう。

また、仲良くなればなるほど執着されます。相手に対して遠慮がなくなってくるので、相手の都合を考えない電話やLINEも増えてくるでしょう。こうした行動をされたくないのであれば、2人きりでの行動を極力避けるようにしてくださいね。

他にも、一定の距離を保つことも大切です。常に一定の距離を保つことで、相手からの深入りを避けることができますよ。