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オナニーを毎日するのは危険!?男女別のデメリットなど徹底解説!

オナニーを毎日するのは危険!?男女別のデメリットなど徹底解説!


【男性版】オナニーをするメリット

ここからは、男性がオナニーをするメリットを紹介します。

オナニーは、適度に行いさえすれば、男性に次のようなメリットをもたらしてくれるものです。間違った方法ではなく、正しい方法でメリットを得ましょう!

ストレス発散になる


オナニーは性欲を解消する方法であるだけでなく、ストレスを発散する方法でもあります。適度に行うことで、気持ちよい疲労感や脱力感をもたらしてくれるでしょう。射精によって「出し切った」という達成感も得られるので、それまで抱えていたストレスを感じなくなります。

また、オナニーは気分転換にも使えるでしょう。特に、イライラモヤモヤした気持ちを吹き飛ばすための方法といえます。オーガズムに達することで運動後のような心地よい疲労感がもたらされ、リラックスできるという人も多いでしょう。

ただし、オナニーの方法によってはストレスを上手く解消できないことも。なるべく集中できるところで、心のままに行えるよう環境を整えることも大切です。

適度にオナニーするとEDを防げる


男性は適度にオナニーをすることでED(勃起不全)を防ぐことができます。適度にオナニーを行うと、ペニスに関連する血液の流れや筋肉などが連動して鍛えられ、十分な勃起状態を得られるようになるのです。

人は筋肉や脳を使わないとどんどん衰えていきますよね。普段から鍛えていなければ、いざという時に活躍させることができません。適度にオナニーを行うだけで、万が一の事態を防ぐ手助けになるのです。

自分のペニスが勃起しなくなったら、自信を失ってしまう男性は多いでしょう。自分の尊厳を守るためにも、オナニーは適度に行った方が良いのです。

若々しさを保てる


適度に行うオナニーは、男性に若々しさをもたらしてくれるといわれています。オナニーは男性ホルモンの一つである「テストステロン」を多く分泌させる行為です。このホルモンにはアンチエイジング効果が期待されています。

適度にオナニーを行うことにより、テストステロンの分泌を促して若さを手に入れることができる。こう聞けば、オナニーを我慢する必要がないと感じられるでしょう。また、アンチエイジングの他に、精神を安定させる効果も期待できます。

より男らしさを手にするために必要なホルモンとされているので、いつまでも若々しく男らしい自分でいたいなら、適度なオナニーを行うと良いでしょう。

元気な精子を増やせる


男性は射精によって精液を外へと放出しますが、この精子は出さなければどんどん溜まっていくものです。また、適度に放出しないと、精子の質が落ちるといわれています。精子の質が落ちると、いざ子作りをした際に思うように妊娠に繋がらなくなる恐れも。

そのため、今後のことを考えるなら、適度なオナニーで元気な精子を増やしましょう。古い精子をいつまでも溜めておくと、新しい精子にまで影響を及ぼします。新しい精子を傷つけ、精子全体の質を下げてしまうのです。

子作りや妊娠は女性だけの問題ではありません。不妊の原因を自ら作らぬよう、男性はフリーの時から元気な精子を維持する努力をしておきましょう。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

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