オナニーを毎日するのは危険!?男女別のデメリットなど徹底解説！

次は、女性がオナニーをするメリットを紹介しましょう。

女性は適度にオナニーをすることにより、次のようなメリットを得ることができます。適度に行うことで、より女性らしさを手に入れることができるでしょう。

寝る前にすると安眠できる

オナニーは男女共に体力を消費する行動です。また、オナニーによってドーパミンなどが分泌されます。ほどよい幸福感や疲労感を得ることができるので、オナニー後にはぐっすりと眠れる女性が多いです。

他にも、オナニーによってストレスが解消できれば、リラックス効果も得られるでしょう。体の力がほどよく抜けるので、体が入眠モードに入りやすいです。オナニーしたあとはうとうとと瞼が下がってきて、そのままぐっすり眠れるでしょう。

ただし、オナニーが不完全燃焼だと体にうずきが残ります。性欲やストレスをしっかり発散できないと、逆にもどかしさを感じてしまう原因になるのです。

性感帯を開発できる

オナニーを行うことにより、性感帯を開発できることがあります。例えば、ラブグッズを使ってオナニーすれば、膣内を開発することができるでしょう。他にも、乳首やクリトリスといった部分を開発することも可能です。

性感帯は生まれ持ったものが多いですが、後から自分で開発できるものもあります。熱いセックスを体験したいなら、自分で性感帯を開発するのも良いでしょう。自ら感じる場所を増やすことができれば、これまで以上のセックスを体験することができます。

また、女性は性感帯を磨けば磨くほど、より感じられるようになるといわれているため、継続して定期的に開発することで、より敏感になっていくでしょう。

肌が綺麗になりやすい

女性がオナニーを行うと、血行が良くなるとされています。軽い運動をしたように体が火照るおかげで、血液の流れが良くなるのです。これによって栄養やホルモンが体の隅々に行きわたるようになり、肌が綺麗になるとされています。

また、オナニーは適度なストレス発散効果が期待できるものです。ストレスは積み重なると肌荒れを引き起こしますが、それが適度に解消されれば健康的な肌の維持にも繋がります。オナニーするときの環境を整えれば、肌を綺麗なまま保つことにもなるでしょう。

ただし、オナニーするときの環境が悪いと、肌に刺激を与えることになります。たとえば、うつ伏せオナニーは顔を枕などに押し付けやすいので、肌を擦り付けない工夫が必要です。

ストレスを解消できる

女性も男性と同じく、オナニーによってストレスを解消することができます。オナニーは軽い運動のような感覚をもたらしてくれるので、オナニー後には清々しい気持ちを取り戻すこともできるでしょう。

また、一度オーガズムに達すると、体の力が一気に抜けていきますよね。これによって気持ちも一度リフレッシュされるため、それにつられてストレスも軽減されるのです。嫌な気持ちでオナニーを始めても、終わる頃には気が変わっていることもあるでしょう。

オナニーは適度に行うことで、体だけでなく心のリフレッシュにも繋がります。正しい方法で行い、良い影響を受けられるよう環境を整えましょう！