別れた恋人と元サヤに戻る方法
冷却期間を置く
前項でもお話ししましたが、元サヤに戻るためには、冷却期間が必要です。別れた直後の相手は、お腹いっぱい状態。これ以上何かを受け入れることが不可能かもしれません。そんな時に、未練たっぷりの別れた恋人から、ラインや電話がかかってきたら…完全に修復不可能になってしまう可能性大です。
まずは半年、どんなに短くても3ヶ月は相手との接触を断つ期間を設けましょう。その間は、軽い連絡も厳禁です。この期間を乗り越えられるかどうかが、元サヤを成功させるためのキモとも言えるでしょう。連絡を我慢するには精神力が問われますが、ここが頑張りどころです。
自分から連絡してみる
冷却期間を乗り越えることができたら、自分から連絡を入れてもOKです。ただし、連絡内容は未練を一切匂わせないこと。会いたいという気持ちを出さないこと。ここに十分注意しましょう。
ファーストコンタクトはLINEでのメッセージが良いでしょう。相手が好きなアーティストがテレビに出ていたとか、得意分野についての質問をするなど、なるべく興味を持ってもらえるメッセージを心がけてください。
相手があなたに懐かしさや親しみを感じてくれているならメッセージが盛り上がるかもしれませんが、その逆で返信がない可能性も大です。もしも反応がイマイチなら、諦めるか続けるかの判断をしましょう。続ける場合は、次の連絡までに3ヶ月以上は間を空けます。
とにかく自分を磨く
メッセージのやりとりが順調に進んだ場合は、一度会ってみても大丈夫です。その時に、以前と変わり映えしないしない自分でいるのはNG。相手に新鮮味を感じてもらえるくらいに、外見も内面も変化している必要があります。
外見は、髪型やファッションを研究して、さりげなく相手の好みに合わせたスタイルを作りましょう。美容やダイエットに励むのも良いですね。パッとみた時に「何かが変わった」と思ってもらえる印象作りをしてください。
別れた原因を自分なりに分析して、それを改善しておくことが大切です。また、自分の感情と向き合うために、日記をつけるのもおすすめ。できることからすぐに始めましょう。
グイグイ行き過ぎない
もしも相手との再会に成功し、いい雰囲気になりつつあっても、焦りは禁物です。相手に必死さが伝わってしまうと、そこから一気に気持ちが冷める可能性だってあります。
自分のペースではなく、相手が心地良いと感じるペースでのコミュニケーションを心がけましょう。連絡の頻度や返信のペースなどを、相手の間隔に合わせるだけでも大丈夫ですよ。
恋愛においては、必死に想いをぶつけるよりも余裕のある態度の方が魅力的に映るということを覚えておいてくださいね。
番外編:別れ方にもコツがある
実は、元サヤに戻りやすい別れ方というものがあります。それはズバリ、大人しく別れを受け入れること。泣きわめいたり、相手の家に居座ったり、別れ話に長時間を費やしたりするなどして、相手を手こずらせれば手こずらせるほど、元サヤの難易度は上がります。
辛い気持ちをぐっとこらえて、相手が拍子抜けするぐらいにあっさりと受け入れることが、実は後から効いてくるのです。これを読んでいる方が、もしも相手から別れを切り出されそうな予感を感じているなら、ぜひ覚えておいてください。
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