彼氏に嫉妬された時の上手な対処法
彼氏の文句や話を聞いてあげる
彼氏が嫉妬しているのを見ると、「そんな小さなことで嫉妬してみっともない」と思うことがありますよね。彼氏から文句を聞かされても真剣に耳を傾けず、スルーしてしまうこともあるでしょう。しかし、それでは彼氏の気持ちはおさまりません。
彼氏が嫉妬した時は、彼氏の文句や話をきちんと聞いてあげることが大切です。彼氏は、自分がどのように感じているのかを彼女に知ってもらいたいと考えています。彼氏の話を聞く姿勢を見せることで、「彼女の思いは自分に向いている」と実感させられるでしょう。
また、彼氏の話を聞いている時は、口を挟まないのがポイントです。彼氏は彼女の意見を聞きたいわけではないことを忘れないようにしてください。
愛情を言葉にして伝える
彼氏が嫉妬するのは、彼女から愛されているという自信がなくなっていることが原因かもしれません。彼氏に自信を持ってもらうために、愛情を言葉にして伝えてみましょう。日頃から言葉にして伝えていれば、彼氏が他の男性に嫉妬することは少なくなるはずです。
「好きだよ」といったような好意を伝える言葉以外に、「ありがとう」などの感謝の気持ちを伝えるのもおすすめです。感謝の気持ちを伝えることで、相手に対して誠実な思いを抱いていることを示せます。
愛情を言葉にするのは恥ずかしいかもしれませんが、嫉妬深い彼氏には欠かせないことです。直接言うのが恥ずかしい時は、LINEやメールで伝えるのも良いでしょう。
やましいことはないと安心させる
嫉妬深い彼氏は、自分の中でどんどん妄想を膨らませていきます。彼女が他の男性のことを褒めたり、仲良くしたりしていると、「あの男性と浮気をしているのでは」と疑うようになるでしょう。そんな彼氏には、やましいことはないと安心させることが重要です。
他の男性とは何もないことを示すためにLINEの内容を見せたり、友達に証言してもらったり、といったことをしてみてください。客観的な証拠を見せれば、嫉妬深い彼氏も疑うことは少なくなるはずです。
少しでもやましいことがあると、嫉妬深い彼氏はすぐ気づくので注意が必要です。秘密のない健全な関係を目指しましょう。
たくさん褒めて自信をつけてもらう
自分に自信を持てず、他の男性に嫉妬することが多い彼氏の場合は、たくさん褒めるのがおすすめです。「○○君は××ができるからすごいよね」「○○君のそういうところ、尊敬できるな」といったように、普段から褒めるのを心がけてみましょう。
褒めることが多くなればなるほど、彼氏は自分に自信をつけられます。確固たる自信を持てれば、他の男性のことなど眼中になくなるはず。彼女が他の男性と話しているところを見たとしても、心に余裕を持って見守れるようになります。
ただし、自信過剰にならないように、注意するべきところは注意することも大切です。バランスを考えながら上手く対処していきましょう。
他の男性と密接な関係を作らない
他の男性との関係を疑われないためにも、密接な関係を作らないことが大切です。嫉妬深い彼氏がいる場合は、他の男性と一定の距離を取るようにしましょう。
「男性と1対1でLINEのやりとりをするのはなるべく控える」「男性と深く話し込むのはやめる」といったように、自分の中でルールを決めることが大切です。他の男性との接点を全くなくすのは不可能なことなので、彼氏の疑念を煽らないように意識してみてください。
「友達として」「同僚として」など、それぞれの立場がきちんと明確になっていれば、彼氏に不要な嫉妬心を抱かれることは少なくなるはずです。
嫉妬したら素直に謝る
彼氏が勝手に妄想を膨らませて嫉妬心を抱くこともありますが、こちらが彼氏の嫉妬を煽るような言動をうっかりしてしまった可能性もあります。明らかに彼氏の自尊心を傷つけるようなことをしたのであれば、素直に謝ることも重要なポイントです。
自分の悪いところを認め、これから改善していく旨を伝えれば、彼氏の嫉妬心が強くなるのを防げます。彼氏が嫉妬した時は、自分に改善するべき点がないかどうか振り返ってみましょう。
ただし、どう考えても理不尽な嫉妬な場合は、謝る必要はありません。謝りすぎると、彼氏が調子に乗る可能性があります。主張するべきことは主張し、お互いに話し合うことで関係改善を目指してみてください。
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