妊娠中の性欲について徹底解説！セックスやオナニーはしてもいい？

妊娠中の性欲の発散方法について紹介する前に、まずは世の妊婦さんが性欲を感じているのか、その意見を紹介します。

次のような意見があり、妊娠中に性欲を感じるかどうかは人それぞれといえるでしょう。

妊娠中でも性欲は以前と変わらなかった

「妊娠中でも性欲は以前と変わらなかった。したいという気持ちがあり、上手く発散するのが難しく感じました」（女性/30歳/主婦）

妊娠中でも性欲は以前と変わらない人が多いようです。特に、つわりがそこまでひどくなく、普通に生活できていれば、性欲もいつもと変わらずに感じてしまうでしょう。しかし、お腹が大きくなるにつれて強すぎる性欲は悩みの種になります。

妊娠中はいつでもセックスやオナニーができるわけではありません。だからこそ、自分で上手く消化できなければストレスを感じてしまうでしょう。

つわりがひどすぎて性欲皆無！

「つわりがひどすぎて性欲皆無って感じ。むしろセックスやオナニーに対して嫌悪感を感じるようになりました」（女性/26歳/主婦）

妊娠中の悩みと言えば、性欲の他にもつわりがありますよね。つわりの症状や度合いは人それぞれなので、感じない人もいれば寝込んでしまうほどのつらさを味わう人もいるでしょう。つわりの症状が重いと、性欲を感じる暇もありません。

また、女性によってはつわりやホルモンバランスの変化によって性欲を感じなくなることも。セックスやオナニーに対して嫌悪感を持ち、妊娠を機にセックスレスに陥る夫婦も多いです。

セックスしたい気持ちがあっても不安で…

「セックスしたい気持ちがあっても不安で…。自分の身勝手な気持ちでセックスして、赤ちゃんに何かあったらどうしようって…」（女性/32歳/主婦）

セックスしたいという気持ちがあっても、妊娠中という事実は女性に重くのしかかるものです。お腹で赤ちゃんを育てているからこそ、「何かあったらどうしよう」「このセックスがトラブルに繋がるかも」と不安に感じてしまうでしょう。

また、妊娠中は特に不安を感じやすくなります。ホルモンバランスが妊娠前に比べて変わりやすくなっているため、セックスに対する不安もより強く感じるでしょう。

母としての意識が芽生えたせいか性欲が皆無になった

「母としての意識が芽生えたせいか、性欲が皆無になった。夫から求められても嫌に感じ、もうしなくてもいいかなって」（女性/28歳/主婦）

女性は妊娠すると、母としての意識が芽生えてくる人が多いです。お腹で赤ちゃんを育てているからこそ、親としての責任感も強く感じるでしょう。これによって性欲を感じなくなることも多く、出産後のセックスレスの原因としても挙げられます。

しかし、自分では「しなくてもいい」と思っていても、夫も同じ気持ちとは限りません。妊娠中や出産後は、自分だけでなく夫の性欲とも向き合っていく必要があります。

出典：iroha contents『妊娠中のセルフプレジャー/早乙女智子先生』
https://iroha-contents.com/womens/433.html

ママ、あのね『妊娠中にイライラしたり情緒不安定になったら』
https://www.lion-dent-health.or.jp/mama-anone/pregnancy/article/preg-frustrating-08.htm