彼氏に会えないとき寂しいと感じるあなたへ｜上手な乗り越え方とは？

続いては、どのような時に彼氏に会えないと寂しいと感じるようになるのか見ていきましょう。彼氏と会えないと寂しいと感じる瞬間は、人それぞれです。共感できる部分があるかチェックしてみてください。

幸せそうなカップルを見た時

幸せそうなカップルを見た時、「良いなあ」と羨ましい気持ちになる人は多いはず。目の前にいるカップルの姿を自分たちに重ね合わせて、「本当なら彼氏と一緒に楽しく過ごしたいのに」と思うようになります。

彼氏と会うことができれば、自分も目の前のカップルと同じように幸せになれると考えると、寂しさが募ってくるのは自然なことです。彼氏に会えない時期は、カップルを見るのをあえて避けたくなることもあるでしょう。

しかし、他人のカップルと自分たちを比べてばかりいては、寂しい気持ちが強くなるだけです。他人は他人、自分は自分と割り切って他のカップルを羨ましがるの控えた方が気持ちが楽になるのではないでしょうか。

友達のノロケ話を聞いた時

「彼氏が素敵なプレゼントをくれた」「記念日にサプライズをしてくれた」といったように友達からノロケ話を聞かされた時も、彼氏と会えないことに対して寂しいと思いやすくなります。「私も、同じように彼氏から何かしてもらいたい」と感じるようになるでしょう。

時には、友達のノロケ話に対して嫉妬してしまうことも。「もうノロケ話なんて聞きたくない！」と耳を塞ぎたくなることがあるはずです。彼氏に会えなくて寂しいと感じている時は、ノロケ話をしてくる友達は避けた方が無難と考えられます。

ただし、友達はあなたが寂しいと思っていることを知らない場合があるので、ノロケ話をしたことに不機嫌な態度を見せるのはやめておきましょう。

2人で撮った写真を見た時

彼氏との思い出を振り返った時に「寂しいなあ」と感じることがあります。例えば二人で撮った写真を見ると、「あの時は幸せだった」と彼氏と一緒にいられた時間のことを思い出して寂しい気持ちが強くなってくるはず。

最近はスマホを使って気軽に写真が撮れるので、彼氏との思い出の写真をカメラロールにたくさん保存している人は多いです。カメラロールを見た時に彼氏との写真が目に入ると、つい見たくなってしまうのでしょう。

しかし、写真を見て寂しいと思っているばかりでは辛い気持ちが高まるばかりです。彼氏と会えなくて寂しい時は、写真を見ないようにするのも1つの方法です。他の写真を見て、気をまぎらわせてみてください。

LINEの返信が来ない時

会えない期間が続く場合、彼氏とコンタクトを取る手段は電話やLINEになります。直接会えないからこそ、LINEでしっかりと連絡を取り合いたいと思うのは自然なことです。そんな時に彼氏からの返信がなかなか来ないと、「寂しい」と思いやすくなります。

LINEの返信を待っている間に、「他の女性と会っているのではないか」「もう気持ちが冷めたのかな」など、不要なことを考えてしまうでしょう。後ろ向きな方向に考えが行ってしまい、寂しさだけでなく辛さも感じるようになります。

LINEの返信が遅くなる理由はさまざまです。彼氏の仕事が忙しくて遅くなっていることもあるので、あまり深く考え込まないようにしてください。

忙しくて疲れた時

仕事が忙しくて追い込まれている時、「彼氏に癒されたい…」と思うことはありませんか？仕事で辛い思いをしている時も、彼氏にハグをしてもらったり、慰めてもらったりすれば元気になれることがありますよね。

疲れて彼氏を求めているのに会えないとなると、寂しいと感じやすくなります。精神的に追い込まれている時こそ彼氏の存在を感じたいのに会えないのは、とても辛いことです。忙しい時期を自分一人で乗り越えなければならなくなります。

そんな時は、彼氏以外に癒しの存在を作っておくことがおすすめです。可愛い動物の動画を見たり、大好きな友達と話したり、他に癒しを求められるようになれば気持ちが和らぐでしょう。