「忘れられない人」の特徴を大調査！乗り越えて前に進む方法とは？

次は、あなたがその人を忘れられない理由に迫ります。自分の気持ちを整理しながら、今自分が向き合うべき相手が誰なのかを明確にしましょう。

その相手に対して未練があるから

あなたは、その相手に対して未練があり忘れられないのではないでしょうか。その場合、新しく恋愛したい気持ちになれなかったり、過去の思い出ばかり振り返ってしまうことがあります。あなたの中に、まだ好きな気持ちがあるのでしょう。

この場合、向き合うべき相手はその忘れられない人、もしくは自分です。未練がありやり直したいと思っているならば、その気持ちを相手に伝えてみると良いでしょう。

しかし、戻ってはいけない、あるいは忘れたいという思いが自分にあるならば、自分と向き合うべき。忘れるためには、新たな出会いを求めたり思い出を振り返らないことも必要です。

新しい恋人と上手くいっていないから

忘れられない人がいる中、すでに新しく恋人がいる人もいるでしょう。

ただ、新しい恋人と上手くいっていないから、過去の人を忘れられないというパターンもあります。だとしたら、向き合うべき相手は過去の人ではなく、今付き合っている恋人と言えますよね。

思い出は時間と共に美化されるため、過去の人が今の恋人よりも良く思えてしまうこともあります。しかし、過去の人を思い出しても今の恋人との問題が改善されるわけではありません。

なぜ上手くいっていないのか、どうすれば仲良くできるのかを考えて、今の恋愛の中にある問題点を解消する必要があります。

やり残したことがあり後悔しているから

例えば、別れ際に素直になれなかったり、好きなのに事情があって別れた場合は、過去の恋愛でやり残したことがある感覚になります。「こうしておけば良かった」「あの選択は間違っていたかも」と思うことで、過去の恋愛を忘れられないのです。

ただ、すべて完璧にこなせる人はいません。誰でも後悔したり選択を誤ってしまうことがあるでしょう。

そうした自身の行動に後悔している場合は、その人に未練があるとは限りません。ただ単に、間違った行動をした自分を悔いているだけの可能性もあるのです。

だとしたら、気持ちを切り替え前に進むことが必要ではないでしょうか。「次は同じ間違いをしないように」と、後悔を経験にして次に活かすことができるはずです。

まだチャンスがあると思っているから

忘れられないでいる人とまだやり直すチャンスがある、と思っているといつまでも忘れることができません。

例えば、未だにSNSで繋がっていたり相手に恋人がいないと分かっている状況では、自分との復縁の可能性があると感じてしまうでしょう。中には、「相手がまだ自分を想っている」と思い込んでいる人も見られます。

ただ、相手が気持ちを切り替えて前に進んでいるとしたらどうでしょうか。過去に囚われしがみ付いているのがあなただけだとしたら、今のこの時間や思いは無駄になってしまいます。

忘れられない相手といつまでも繋がりがあると、相手に期待してしまうでしょう。それが原因で忘れられないでいるとしたら、思い切って縁を切ってしまうことも考えるべきです。