別れたくないけど別れたいと感じる原因とは？気持ち整理するコツも

彼氏の態度がそっけなくなるなど、いろいろな理由で「別れたくないけど別れようかな」という気持ちが湧いてきます。そんなときは、まず自分の気持ちを整理してみてください。

「別れたくないけど…」という思いがあるということは、彼氏に対する好意は残っている状態です。そんな状態ですぐに別れを決断すると、後悔することがあります。そうならないように、慎重に考えて決めていきましょう。

彼氏に気持ちを直接伝える

自分の複雑な気持ちに苦しんでいるときは、彼氏に直接気持ちを伝えてみるのが1つの方法です。「束縛が嫌だ」「マンネリを感じている」など、別れたくないけど別れたいと思っている理由について彼氏に伝えてみてください。

彼女側ばかりに不満が溜まってばかりでは、解決の糸口を見つけることはできません。彼氏に話すことで「二人で解決策を見つけよう」となれる可能性があります。

彼氏の束縛が激しいなら「もっと自由に過ごせるように考慮する」と約束を取り付けたり、マンネリを感じている場合は「普段とは違うところに行ってみよう」となったり、原因に対する解決策はたくさんあります。二人で乗り越えられるようにしましょう。

一度距離を置く

「別れたくないけど、別れたい」と思った場合は、彼氏と距離を置くのもおすすめです。いったん距離を取ることによって、お互いの存在についてよく考えてみてはいかがでしょうか。

しばらく会わない時間を作ると、「やっぱり会いたい」という気持ちが出てくる場合があります。「会いたい」という気持ちが少しでもあるなら、関係を続けられる希望はあります。

もし距離を置いたことで気持ちが晴々としたなら、彼氏とは別れるタイミングが訪れたと考えられるでしょう。距離を置いた時にどのような気持ちになったかによって、今後の二人の関係を決めてみてはいかがでしょうか。

「別れたくないけど、別れたい」という複雑な気持ちに終止符を打てます。

彼氏との将来を想像してみる

彼氏と今後も付き合い続けても良いか否か、じっくりと考えてみるのも「別れたくないけど、別れたい」と思った時におすすめです。彼氏と結婚した時に幸せな生活を送れるのかどうか、具体的にシミュレーションしてみましょう。

もし定職につくことがない彼氏の場合は、将来を想像した時に不安要素が残ります。「私が稼がなくては生活が維持できないから無理」と感じるなど、将来を共にできないと決断したのであれば別れる時期が訪れているはずです。

「彼氏に不安はあるけど、私がしっかりしていれば大丈夫」と強い気持ちでいられるなら、彼氏と別れなくてもうまくいく可能性があります。彼氏と結婚できるか否かを主軸にして、考えてみてください。

別れたくないけど別れたい気持ちを紙に書き出す

別れたくないけど別れたいという気持ちは、とても複雑なものです。自分でも気持ちの整理がつかず、「結局別れたくないのか、別れたいのかわからない！」と煮詰まってしまうこともあるでしょう。そんなときは、気持ちを紙に書き出してみてください。

「別れたい理由」と「別れたくない理由」をそれぞれ書き出すのがおすすめです。自分の気持ちを素直に書き出していくことで、どうして別れたくないけど別れたいと思っているのか、クリアにすることができます。

もし別れたくない理由が別れたい理由を上回るなら、まだ別れる時期ではないと言えるでしょう。逆なのであれば、もう別れた方が良いと考えられます。

信頼できる人にアドバイスをもらう

自分一人で考え込んでいると、どんどん深みにハマってしまうことがあります。別れたくないけど別れたいという複雑な気持ちの整理がつかず、ダラダラと彼氏と付き合い続けてしまうこともあるでしょう。

こういった場合には、信頼できる人に相談すると良いです。自分だけで考えて結論が出ないのであれば、誰かに話して客観的な意見を聞くことが大切になります。このとき、相談相手は厳選するようにしてください。

「別れたいけど、別れたくない」という複雑な気持ちを受け止め、的確なアドバイスをくれるような人を選ぶのがポイントです。恋愛経験が豊富な人に相談すれば、きっと良いアドバイスをくれるのではないでしょうか。