腸内を洗浄する
まずは腸内を洗浄することから始めましょう。シリンジにお湯を入れてゆっくり腸の中に注ぐと、それが呼び水のような役目になって便を排出できます。便秘症の人はディルドの刺激で排便を促してしまうこともあるので、事前に浣腸を行っておくことをおすすめします。
オナニーのために腸内洗浄をするのはかなり面倒に感じると思います。でも、アナニーの真っ最中に便を漏らしてしまう事態はかなりの確率で起こり得るんです。面倒でもアナニーの前には必ず腸内洗浄を行ってくださいね。
指でアナル周辺をマッサージする
アナルを清潔にしたら指でマッサージをしてほぐしていきます。アナル経験がない人は、まずは触れることから慣れていくつもりで、そっと指先でタッチしてみましょう。お風呂に入りながらや、入った後の方がほぐれやすいです。
マッサージをする時にはローションを付けて行いましょう。ヌルヌルした感触が緊張したアナルをうまくほぐしてくれますよ。アナルのシワを伸ばしていく要領で、繊細な動きでマッサージを続けてみてください。
アナル内に指を入れる
アナルが柔らかくほぐれてきたと感じたら、そっと指先を中に入れてみます。指にローションを塗ったら、肛門の入り口からそっと挿入しましょう。最初は爪の先だけ、次に第一関節までという感じでゆっくりと入れていきます。
この時少しでも痛みを感じたらそこでストップしてください。アナル初心者の人は慣れるまで時間をかける必要があります。不快感を感じたまま進めてしまっても気持ちよくなれないので、無理をしないことが大切です。
ディルドを挿入する
アナルに指を入れることに慣れてきたら、いよいよディルドを挿入しましょう。ディルドにローションを塗って入り口からそっと押し進めていきます。アナルが開きやすくなる、しゃがんだ体勢を取ってみるのもおすすめです。
ディルドは思っているよりもアナルを押し広げるので、アナル初心者の人にはかなりきつく感じてしまうと思います。慣れるまではじっくり時間をかけて、ディルドを入れても激しく動かさず、挿入感を楽しむことを行ってください。
ディルドアナニーを楽しむためのコツ
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