嘘つきな人にはどう対処したらいい?
話を信じない
嘘つきな人への対処法は、とにかく話を信じないことです。信用できない人との会話は苦痛を伴うこともありますが、仕事仲間など縁を簡単には切れない人もいるはずです。
また、上司や顧客だと余計に邪険に扱えませんね。その場合は、とにかく会話をしながら信じているふりだけしておきましょう。
嘘つきだからと言って話すことすべてが嘘とは限りませんが、自分を守るためにも、最初から話を鵜呑みにしないことが賢明だと言えます。
確認が必要だと思う話が出てきたら、事実かどうかを周囲に相談しながら確認しておくことも1つの手だと言えるでしょう。
聞き流す
嘘をつかれたら、きっちり嘘を指摘して注意したいところですが、そんなことをしてもあまり意味はありません。
嘘つきな人は、何らかの心理が働いて嘘をついている場合も多く、嘘を指摘したからと言って、嘘つきが直るとは限らないのです。また、嘘を指摘したところで「ごめんね」と言われて終わり、また嘘をつかれる可能性だって否定できません。
嘘を指摘したことで人間関係にひびが入るよりも、ここは聞き流して事を大きくしないようにしてください。明らかに嘘だと思うようなことでも「そうなんだー」とひたすら合わせ、深入りしないようにしてくださいね。
証拠を残す
もし自分が嘘つき呼ばわりされるようなことがあったなら、あなたは相手を許せるでしょうか。
嘘つきな人は、平気で「そんなこと言っていない」と誤魔化したり、「あなたの勘違いじゃない?」と責任転嫁してきます。そうなると、こちらが嘘を言っていると周囲に捉えられかねません。
嘘つきの度合いがあまりに過ぎる相手なら、二人だけで話さず、他の人の証言も得られるよう複数人で会話しましょう。
また、メッセージのやり取りや録音データを残しておくことも考えてみてください。
嘘つきな人とは関わらないようにする
嘘つきだと感じている人と付き合いを続けるのは、とてもストレスが溜まり、心理的に負担が大きいと言えるでしょう。
仕事仲間や顧客であれば我慢も必要になってきますが、関わらなくても問題がない相手なら距離をとるようにしてください。
最初は、人を避けることに罪悪感を覚えることもあるでしょうが、自分の精神衛生上とても大事なことだと割り切るようにしましょう。
コミュニケーションがまともに取れない人と無理して付き合う必要などないのです。あなたにとって大切だと思える人とだけコミュニケーションを取るようにしてくださいね。
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