賢者タイムを減らして連続で射精をするコツ
ここからは、そんな人のために賢者タイムを減らして連続で射精するコツを紹介します。手軽にできる方法ばかりなので、連続して射精したいなら試してみましょう!
下半身を中心に筋トレをする
体力をつけるため、そして男性ホルモンの分泌を促すためにも、下半身を中心に筋トレを行ってみましょう。スクワットなど足腰に負荷をかける筋トレを行うことで、体力をつけたり精力を向上したりします。
逆に、下半身の筋力が不足すると勃起力もそれに伴って低下しやすいです。勃起状態を維持するためにも、下半身を中心とした筋トレを心がけてみましょう。
また、筋肉がつけばつくほど、男らしい体を手にできます。これによってさらに女性が惚れてくれる可能性もあり、男性としては一石二鳥といえるでしょう。
精子が増える食事をする
いくら筋肉量を増やしても、そもそもの精子量がなければ連続射精は難しいと言えます。そのため、筋トレと並行して精子が増える食事も始めてみましょう。例えば、亜鉛やアルギニンといった栄養素が含まれているものを中心に食べることをおすすめします。
これらの栄養素は精子や男性ホルモンの分泌を手助けするといわれているので、摂取するだけでも体に変化が表れる可能性も。
バランスよく食べることで筋肉量も増えていくので、健康的な食事を維持しつつ、必要な栄養素を摂っていきましょう!
セックス前はオナ禁しておく
食事や筋トレによって男性機能を向上させても、セックスの前日にオナニーしてしまっては、精子量が足りなくなってしまうでしょう。他にも、オナニーによって体力が減ってしまう恐れもあるため、セックスを控えているなら数日間オナ禁することも大切です。
オナ禁をするだけでも、精子量をいくらか増やすことができます。射精によって外に出すものがないからこそ、必要な分を溜めておけるでしょう。
ただし、先述したように、オナ禁期間が長すぎると今度は生殖機能が低下する恐れも。そのため、3日程度を目安にオナ禁するようにしましょう。
バイアグラの服用もおすすめ
どうしても連続射精を決めたいなら、バイアグラの服用もおすすめです。バイアグラとは、本来EDの治療薬として使われているもの。しかし、バイアグラには勃起をサポートする効果が期待されています。
こうしたものを服用しておくことで、勃起力がいつも以上にアップするでしょう。セックス前に服用すれば2~3回の射精が可能になったという実体験の声も多いです。
ただ、バイアグラ自体には興奮を呼び起こす作用は殆どありません。そのため、勃起力とは別に興奮状態を維持できるかも連続射精の鍵となることを忘れないようにしましょう。
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