「さみしがりや」の心理や特徴とは?【男女共通】克服する方法も伝授

「さみしがりや」の心理や特徴とは?【男女共通】克服する方法も伝授


さみしがりやになる原因

何らかの原因があってさみしがりやになってしまうこともあります。具体的な原因がわかればより改善に必要なヒントが得られることもあるため、さみしがりやを直したいと思っている人は、根本的な原因に注目してみることも必要でしょう。

そこで解説していくのが、さみしがりやになってしまう具体的な原因についてです。

どんな理由や原因があってさみしがりやになってしまうのか、人に依存する日々から少しでも早く脱出したい人は、特に注目してみてくださいね。

幼少期の生活


さみしがりやになる根本的な原因には、幼少期の生活が関係していることがあります。たとえば両親にあまり構ってもらえなかった、兄弟ばかりが甘やかされて自分は我慢を強いられていた…そういったことがあると、「甘えたい」という欲求が残ったまま、大人になってしまうのです。

また、幼少期からさみしい思いばかりしていると、誰かに甘えたり頼ったりする方法がわからずに育ってしまうことも珍しくありません。

結果的に人に甘える方法がわからず、欲望のままに距離を縮めたり、逆に強がって素直になれなかったりするのです。

褒められた経験が少ない


褒められた経験が少ないと、自己肯定感があまり育まれません。自分は褒められるほどの人間ではない、魅力や価値がないと思い込んでいくのです。

そして自己肯定感が低くなると、誰かに肯定されたい、認められたいという欲求が強くなっていきます。その結果、誰かに構って欲しい、注目してほしいという気持ちが強くなり、さみしがりやになってしまうのでしょう。

プライドが高すぎる


プライドが高すぎると素直になることができず、その反動で「さみしい」「構って欲しい」という気持ちが強くなってしまうことがあります。本当は甘えたいのに甘えられない、そんなもどかしさがさみしさを加速させるのでしょう。

また、プライドが高く意地っ張りな人は「1人のほうが好きそう」と思われることも珍しくありません。その結果、周りから放っておかれてしまうことも少なくなく、よりさみしさを感じることに繋がっているのです。

さみしがりやは他人から比較された経験が多い


他人から比較された経験が多いことで、さみしがりやな性格になってしまうこともあります。

たとえば兄弟がいて「兄(弟)のほうが優れている、お前はだめだ」という感じで比較され貶された人は、自己肯定感が低くなりがちです。そうなると「誰かに認めて欲しい」「自信をもたせて欲しい」という心理が強くなり、他人を必要以上に求めることに繋がっていきます。

また、比較された結果、自分の価値がないと思えてしまうと「見捨てられたくない」という不安に襲われることもあるでしょう。そうなると、見捨てられないように必死に他人にすがるようになり、常に誰かといないと不安な気持ちになってしまうのです。

恋愛面でトラウマがある


恋愛面でトラウマがある場合もさみしがりやになることがあるってご存知でしたか?たとえば初めてできた恋人が自分のことを大切にしてくれなかった、構ってくれなかった…そういったことを経験したとしましょう。

すると、「自分は魅力がないのかもしれない」「恋人に捨てられるかもしれない」という強い不安が襲うことになります。そしてそんな不安を埋めるために、必要以上に恋人に対して依存をしたり、些細なことで不安になってさみしいという気持ちに襲われたりしてしまうのです。

また、自己肯定感の低下から、友人や家族に対しても不安を覚えるようになりやすくなるのも事実。「自分なんか魅力も価値もない」「いつか見捨てられてしまうかもしれない」そう思い込んでしまい、常に一緒にいないと心配になる…と思ってしまうのです。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子へのアプローチ方法に悩んでいるという人は多いでしょう。何を考えていてどんな女性が好きなのか、それがわからないと上手く距離は縮められないものです。そこで今回は草食系男子の恋愛観に注目。特徴や性格、効果的なアプローチ方法を解説していきます。


中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

「中肉中背体型はモテる」とよく耳にします。本当にモテるのか気になる方は多いのではないでしょうか。この記事では、中肉中背の意味から、中肉中背体型に対する男女の本音まで紹介します。中肉中背がモテるかどうか知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。


図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

人に合わせてばかりで疲れる、なかなか自分らしく生きれずにストレスが溜まる。こんな毎日になっていませんか?小心者でいるよりも図太くなった方が楽しく生きられるかもしれません。図太くなると得られるメリットもあります。小心者を卒業して図太くなる方法をご紹介しましょう!


塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

今回は、恋愛成就にも効果絶大、巷で話題の塩まじないについてご紹介。願いを書いた紙を燃やし、灰を流すだけという手軽さが魅力ですが、願いの書き方や日取りを間違えると逆効果となることも。正しい方法はもちろん、実際に願いを叶えた人たちの声もぜひお聞きください。


付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月という時期は、まだまだラブラブな時期ではないでしょうか。できればこのままずっと、仲良く恋人と一緒にいたいものですよね。そこで今回は、「付き合って二ヶ月」ですべきこと&してはいけないことをご紹介!二人に訪れる問題や仲良しでいるための秘訣も見ていきます。


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。