あの頃の戻りたいと思う瞬間とは？戻りたい理由や対処法もご紹介！

まずはいつの時代に戻りたいと思うのか、皆のエピソードをチェックしていきましょう。人はいろいろな瞬間に過去を振り返り、戻りたいと思うようです。自分が共感できる部分があるか考えながらチェックしてみてください。

とにかく楽しかった高校生の時

「高校時代は何をしても自由で、とにかく楽しかった思い出があります。友達と毎日遊び、何も不満はなかったですね。仕事が忙しいと、ふと高校時代のことを思い出してあの頃に戻りたいと感じるなあ」（25歳/男性/営業職）

学生の頃は、何をしても楽しいと感じていた人が多いでしょう。何にも縛られることなく自由に過ごすことができた思い出は、振り返ってみるとかけがえのないものだったとわかるはず。

将来や仕事のことを考えなければならない社会人になると、自分の楽しみだけを追いかけることができた高校時代を懐かしむのは自然なことです。繁忙期に入ると、さらに楽しかった高校時代に戻りたいと思うのではないでしょうか。

遊びも恋も充実してた大学生の時

「私は大学生の頃に戻りたいと思います。高校の時よりも自由度が増して、恋愛も遊びも満喫できた時期だったな。大学時代に初めて体験したこともたくさんあって、忘れられない思い出になっています。もし叶うなら、大学一年生からやり直してみたいです」（28歳/女性/金融）

高校時代ではなく、大学生の頃に戻りたいと考えている人もたくさんいます。大学生になるとできることが増えて、行動範囲も広がるはず。

好きな人との恋愛やサークル仲間との遊び、ゼミでの出会いなど、いろいろな面で初めての経験をすることが多いと考えられます。そんな大学時代のワクワク感を思い出し、あの頃に戻りたいと思うのでしょう。

親と楽しい日々を過ごしていた幼少期

「幼少期、自分の家族はとても仲が良くて毎日が楽しかった思い出があります。しかし徐々に両親の関係が悪化し、今は離婚。家族との関係がうまくいかなくなり、時々無邪気に楽しんでいた幼い頃に戻りたいと思います」（30歳/男性/システムエンジニア）

純真無垢に何でも楽しむことができた幼少期は、大人になった現在では戻りたくても戻れない時間です。特に現在の家族関係がうまく行っていないと、楽しかった過去の思い出を振り返って切なくなることもあるでしょう。

しかし家族との関係は、大人になってからも再構築することはできます。過去の思い出ばかりに固執せずに、前に踏み出す勇気を持てば家族との時間は取り戻せるかもしれません。

夫と出会った頃

「夫と初めて出会った頃は、本当に幸せでしたね、私のことをとても想ってくれて、一生大切にすると言ってくれました。今はすっかり関係が冷めてしまい、子供がいなければ会話も成り立たないような状態です…」（42歳/女性/医療事務）

現在のパートナーとの過去を思い出し、あの頃に戻りたいと思う人もいます。出会いたての頃はお互いのことを大切に思っていても、付き合う期間が長くなるにつれて気持ちが冷めてしまうのはよくあることだと言えるでしょう。

夫婦間の問題は、2人で解決しなければ前に進むことはできません。もう関係の再構築は無理だと諦めの気持ちが大きくなるごとに、思い出にすがるようになってしまうでしょう。