失恋の食欲不振を乗り越え、新しい一歩を踏み出そう
失恋した直後は、その食欲不振に対処したりすと、冷静に考えるというのは難しいことです。辛すぎて何もしたくない、食べたくないと思うかもしれませんが、体調を治すためには少しずつでも改善していく必要があります。
また、体調の不良を改善し、自律神経を整えることで、気持ちも落ち着いてくるでしょう。もし、自分一人ではどうしようもないと感じたら、その時は友達や家族を頼っても良いのです。周りの人と楽しく過ごしていくことで、失恋の痛みからも立ち直ることができるでしょう。
そうして過ごすうちに、運命の相手にも出会えるはずです。少しずつ前を向いて、新しい恋へと一歩を踏み出していきましょうね。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!