完璧主義をやめる方法！短所＆デメリットから具体的な治し方まで解説 (3/9)

【完璧主義をやめる方法】長所・短所を把握①

完璧主義であることは、必ずしも短所ではありません。長所となる部分もありますので、すべてをやめる必要はないでしょう。

では、どこを伸ばしてどこをやめるべきなのでしょうか？完璧主義の長所と短所をご紹介しますので、参考にしてください。

長所：物事の完成度が高い

完璧主義の人は物事の完成度が高く、皆が納得するような結果を生み出します。些細なことにも目を向けられるため、周囲が気づかないようなところまで完璧にしていることが多いのです。これは、完璧主義の長所と言って良いでしょう。

例えば、整理整頓を完璧主義の人に頼むと、指摘するところが一つもない状態に仕上げます。これが仮に仕事であれば、頼んだ人は「この人に任せておけば大丈夫」といった安心感を持つでしょう。

短所：完成に時間がかかる

物事の完成度が高い反面で、完成までに時間がかかるのが完璧主義の短所です。完璧主な人は何事にも慎重で丁寧ですが、その分人よりも多くの時間がかかってしまいます。

例えば、納期まで時間がない状態で完璧主義な人に仕事を頼んだ場合は、中途半端に終わってしまう恐れがあるでしょう。それにより、完璧主義の人が落ち込んでしまうケースも少なくありません。

すべてを完璧にこなすにはそれなりの時間を必要としますから、完璧と同時に早さを求めるのは難しいでしょう。

長所：責任感が強い

常に「こうしなければいけない」「こうであるべき」と考える完璧主義は、責任感が強い傾向にあります。決して途中で投げ出したりせず、最後まで責任を持って物事に取り組みますから、周囲からの信頼が得られるでしょう。

ただ、常に強い責任感を持っている完璧主義な本人は、日々プレッシャーと戦うことになります。周囲に信頼や安心を与えることはできるものの、自身のストレスが溜まってしまうところが難点です。

短所：自分だけでなく他人にも厳しい

完璧主義な人は、自分に厳しい一面を持ちます。ただ、その厳しいルールや基準を他人にも強要することがあるため、周囲の人からしてみれば短所に感じる部分でしょう。

例えば「この仕事をやっておいて」と言われた時、完璧主義の人は細かいところにまで目を向けて、完成度が高い状態に仕上げます。そうした中、「これくらいでいいや」と手を抜いている人を見かけると、「責任感がない」「もっとちゃんとして」と指導することがあるのです。

求められていること以上のことをする完璧主義の人は、他人にも同じ感覚を求めてしまうため、周りから「厄介な人」「口うるさい人」と思われることもしばしばあります。