不倫生活をストレスに感じる理由とは|ストレス改善法&リスクも解説

不倫生活をストレスに感じる理由とは|ストレス改善法&リスクも解説


不倫をやめるべきストレスのサインは?

不倫をやめたいと思う時もあるけど、いまいち踏ん切りがつかず、やめ時がわからない…と困っているなら、ストレスを1つの目安にしてみませんか?

最後は、不倫をやめるべきストレスのサインをご紹介します!

楽しいと感じなくなってきた


付き合いたてのころは愛情がたくさんありますよね。彼との秘密の関係にドキドキしながら、「リスクを負ってまで私を愛してくれている!」と胸が高鳴っていたはずです。

しかし付き合いが長くなるにつれて、そうした感情がなくなってきてしまうのは自然なことです。将来も見えず、ストレスを感じながら彼と一緒に過ごすメリットはありますか?こうしたドキドキ感やワクワク感がなくなり、一緒に居ても楽しくないと感じるのなら、別れるべきでしょう。

精神的に参っている


不倫関係を疑われていて今にもバレそうだったり、彼がなかなか離婚せず将来が見えなかったり、あからさまに都合のイイ女扱いされていたりなど、心に大きなダメージを与える出来事が起きているなら、別れた方が良いでしょう。

このような恋愛をしていてもストレスが溜まるばかりで、メリットがありません。あなたにはもっと素敵で楽しい日々が待っていますよ。

愛が薄れてリスクが気になるようになった


不倫にはたくさんのリスクが伴います。それらのリスクを負ってまで彼と関係を続けて、果たしてメリットがありますか?

最初は、リスクを恐れる気持ち以上に「好き」という気持ちがあったはずです。それが「なんとなく居心地が良い」「都合がいい」という程度に落ち着いているなら、将来は見えません。別れた方が良いでしょう。

バレそうでドキドキし過ぎる


不倫はバレたら全てを失ってしまいます。そうした緊張感を常に抱きながらする恋愛はストレスですよね。ごく普通の恋愛であれば、それほどドキドキする必要はないのです。

最初はこうしたスリルを楽しんでいたかもしれませんが、時間が経てばストレスになり得ます。ドキドキし過ぎて負担を感じるのであれば別れましょう。

Photo:All images by iStock

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