当たりが強い性格の改善方法
診断の結果、当たりが強いと思われているとわかったら、周りにいる人のためにも自身の言動を改善していく必要があるでしょう。
最後に当たりが強い性格の改善方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
人の意見に耳を傾ける
当たりが強い人に対して、周囲は自分の意見を言えなくなったり、怖くて話しかけられなくなったりすることがあります。ですから、まずは人の意見に耳を傾けるよう意識してみてください。
あなたのほうから意見を言えば、相手は気を使って意見を合わせる可能性もあるため、はじめに相手の意見を聞くのが無難でしょう。そうすれば、相手もあなたの意見を気にすることなく自分の意見を言えるはずです。
そして、たとえ相手と意見が違っても否定から入らないこと。否定すれば相手は意見すら言わなくなる恐れがあるため、「そういう考えもあったか」と受け入れるようにしてください。
もちろん、そうした上であなたも自分の意見を伝えるのはアリです。お互いを尊重する形で意見を交換し合うようにすれば、どちらも不快に感じないでしょう。
ストレスを溜め込まないようにする
ストレスが溜まっていると、人への当たりが強くなってしまうことがあります。自分では気づかなくても、きつい言葉を使ったりいつもより表情が硬くなったりしてしまうものです。
ですから、ストレスはしっかりと発散する必要があるでしょう。自分の好きなことをしたり、心を許している相手と楽しい時間を過ごしたりして、上手にストレスを発散してください。
特に、自身のストレスとまったく関係のない人に当たりが強くなっている人は気を付けましょう。八つ当たりしている状態では、相手も「どうして当たりが強いのか」と悩んだり人間不信に陥ったりしてしまいます。
プライベートで抱えたストレスを職場に持ち込まないなど、割り切る努力も必要です。
素直な気持ちを冷静に伝える
自分の気持ちを素直に伝えられず、人への当たりが強くなっている人もいます。例えば「言ってもどうせ理解してもらえない」と考えたら、つい強がった発言をしてしまうこともあるでしょう。
しかし、相手は本当に理解してくれていないのでしょうか？もしそこに確信がないなら、素直な気持ちを冷静に伝えてみてください。
警戒心が強く相手に心を許していないとしたら、相手へ威嚇するかのような態度を取ってしまいがちです。もしかしたらその相手は、親友のような関係が築ける存在かもしれませんので、素直になる努力をしてみてください。
周囲から自分のイメージを聞く
周囲にいる人が自分のことをどう思っているのか、イメージを聞くのも良いでしょう。自分ではごく普通の態度で接しているつもりでも、周りは「怖い」「きつい」と感じているかもしれません。
特にあなたが相手より年上、あるいは上司である場合、相手は思っていても言えないものです。ですから、言うきっかけをあなたのほうから作ってあげるのも方法の一つです。
例えば飲み会など、本音を言いやすい状況で相手へ聞くと良いかもしれません。そしてもちろん「ちょっと怖い」「言い方がきつい」などと言われても否定せずに、しっかりと受け止めるようにしましょう。
断定的な言い方・乱暴な言葉遣いを避ける
「こうしろ」「そうじゃねーよ」など、断定的な言い方や乱暴な言葉遣いを避けるだけでも、相手の感じ方は変わってきます。また、声のボリュームを少し抑えることも効果的です。威圧感が少なくなるため、マイルドな印象に変わるでしょう。
中でも、信頼関係が築けていない相手には、話し方を意識するべきです。プライベートでは一切関わりがない仕事関係の人や、まだ知り合ったばかりで性格を知らない人などには、話し方に気を配ってみてください。
信頼関係ができている人であれば「冗談で言ってる」「ノリで言ってる」と伝わっても、そうした人にはなかなか伝わりづらいため、関係性によって話し方を工夫してみましょう。
