フェラが上手くなる練習方法とは?コツを掴めば誰でもフェラ上手に♡

フェラが上手くなる練習方法とは?コツを掴めば誰でもフェラ上手に♡


フェラの練習方法|咥え方

フェラの最重要ポイントといってもよいのが、「咥え方」です。どのように咥えるのかで感じ方が大きく変わります。動きだけではなく力加減もフェラを上達させたいときに意識したいポイントです。

ここからはフェラの咥え方の練習方法を見ていきます。実際にペニスを咥えているイメージで行うと、コツを掴みやすくなるのでおすすめです。

バナナやキュウリなどで練習する


フェラの練習する際はペニスに見立てた道具を使うことをおすすめします。ディルドが最も適していますが、口で咥えるのに抵抗がある場合や手元にない場合はバナナやキュウリで練習してみましょう。

バナナやキュウリはペニスに形が似ています。バナナはキュウリよりも柔らかい食材です。唇に力を入れ過ぎると折れてしまいますし、歯を立てると簡単に傷ついてしまいます。

よって咥える力加減を練習したい場合はバナナがおすすめです。練習方法や好みに合わせて練習素材を選んでみましょう。

ペットボトルで頬の筋肉を鍛える


フェラで気持ちよくなってもらうためには咥える力や吸い込む力が大切になります。頬の筋肉が弱いとフェラに必要な力が入りません。

口周辺の筋肉を鍛えたいときは、ペットボトルを使ったトレーニングを行ってみましょう。まず空のペットボトルを用意します。それを咥えて頬が凹むほど思い切り息を吸い込んでください。

限界まで息を吸い込んだら、ゆっくりと息を吐きだしていきます。これを1セットで5回ほど繰り返しましょう。頬の筋肉が温まって鍛えられているのが実感できるはずです。

空のペットボトルさえあればどこでもできるトレーニングなので、時間があるときにチャレンジしてみてください。

えずかない練習をする


フェラでペニスを喉奥まで咥えるとえずいてしまうことがあります。えずくのは苦しいですし、男性の気分を萎えさせてしまう可能性が高いです。

フェラを練習する際は「えずき」に強くなる練習も大切になります。歯を磨く際に歯ブラシを喉奥に突っ込んでみるなどしてえずきを我慢する練習をしてみましょう。

ただし無理をすると体調を崩してしまう可能性があります。少しでも苦しいと感じたらすぐに練習を中止しましょう。人によって得意不得意が分かれるところなので、無理は禁物です。

Photo:All images by iStock

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