寝る前にオナニーするときの注意点
寝る前にオナニーするときにはいくつか注意しておきたいことがあります。これから寝る前にオナニーするときの注意点を見ていきますので、実践する前に確認しておいてください。
ブルーライトに気を付ける
パソコンやスマホから発せられるブルーライトは目を疲れさせるとされています。オナニーのオカズを見るためにスマホを使おうと考えている場合は、ブルーライトの影響に気をつけましょう。
ブルーライトの刺激によって目が冴えてしまい眠れなくなってしまう可能性があります。睡眠の質が低下する影響もあると言われているので、長時間スマホでオカズを探すのは控えた方がよいでしょう。
ブルーライト対策として最も一般的なのがメガネです。メガネを着用するのが面倒な場合は、ブルーライトに触れる時間を減らす努力をしてみてください。睡眠の質を下げないために、極力ブルーライトの影響を受けないように気をつけてオナニーを楽しみましょう。
オナニー後は清潔にしてから寝る
オナニーの後は必ず清潔にしてから寝ましょう。後片付けせずに寝てしまうと寝具や下着が汚れてしまいます。
匂いが翌日まで残ってしまい、職場や学校で寝る前にオナニーしたことがバレるかもしれません。オナニーするのは人として当然のことですが、だからといって誰かに知られるのは絶対に嫌ですよね。
オナニー後はティッシュなどで汚れを丁寧にふき取るなど後処理をしましょう。シャワーを浴びて徹底的に綺麗にするのが理想的ですが、寝る前にシャワーを浴びるのは面倒なことこの上ありません。
寝ると決めたら少し余裕を持ってオナニーをし、その後シャワーを浴びてベッドに入るのが効率的です。
性器を傷つけないように注意する
オナニーをしてそのまま寝ようとしている場合は、当然部屋の電気は消しているはずです。真っ暗な中でオナニーをすると指が滑ってデリケートな部分を傷つけてしまう可能性があります。
寝る前に性器を傷つけてしまっては大変です。痛みで眠れなくなってしまうかもしれませんし、傷を放置したことで後々まで影響するトラブルに見舞われる可能性もあります。
暗がりの中でオナニーする際は、性器を傷つけないように注意が必要です。いつも以上に慎重に指を使い、丁寧なオナニーで気持ちよくなりましょう。
