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寝る前オナニーのメリット・デメリット!より気持ちよくするコツは?

寝る前オナニーのメリット・デメリット!より気持ちよくするコツは?


寝る前のオナニーをより気持ちよくするコツ

寝る前のオナニーは気持ちいいです。しかもコツを押さえればさらに気持ちよくなることもできます。これから寝る前のオナニーをより気持ちよくするコツをご紹介しますので、さらなる気持ちよさを求めている人はぜひチェックしてみてください。

室温は少し低めに


オナニーすると体温が高まります。暑くなって汗をかいてしまうと後処理が面倒です。暑さで眠れなくなってしまう可能性もあります。

オナニー後のコンディションを整えるために、室温は少し低めに設定しておきましょう。夏場ならクーラーを入れる、冬場なら暖房の温度を少し下げてみてください。

またオナニーで気持ちよくなるためには雰囲気づくりが大切です。室温を少し低めに設定すると同時に薄い暖色系のムーディーな照明をつけてみるなどしてみるのもおすすめですよ。

目ではなく耳で楽しめるものを準備


オナニーにオカズは欠かせません。刺激的な画像や映像があるとオナニーが捗ること請け合いです。ただし寝る前にパソコンやスマホを使うとブルーライトの影響を受けてしまいます。

ブルーライトの影響で睡眠の質が低下してしまう可能性があるので、寝る前は目ではなく耳で楽しめるオカズでオナニーするのがおすすめです。

素敵な男性の声でささやいてくれるアイテムなど、耳で楽しめるオカズはたくさん発売されています。官能小説を読み上げるコンテンツも存在しますので、この機会に耳で楽しむオカズを探してみてはいかがでしょうか。

疲れているときは無理をしない


寝る前のオナニーにはたくさんのメリットがあります。中には美容効果が期待できるなど、すぐにでも効果を感じたいメリットもあるでしょう。

ただし、メリットを得たいからといって無理にオナニーするのはおすすめできません。オナニーするのも辛いほど疲れているときは、休むことに集中した方がよいです。

オナニーのせいで睡眠時間が削られてしまい疲労が抜けなくなってしまっては元も子もありません。寝る前のオナニーのメリットが魅力的に感じても、疲れているときは無理をしないようにしましょう。

アロマを焚いてみる


官能的になれるアロマを焚いてみると、オナニーでより気持ちよくなれる可能性があります。オナニーの快感が強いほど満足度は高まり、ストレス解消になるはずです。

官能的な気分になるアロマの代表的なものとして、イランイランが挙げられます。イランイランには催淫効果のほかにリラックス効果も期待できるとされている、寝室にピッタリのアロマです。

パチュリなどスキンケア効果が高いアロマを使ってメリットをより引き出すのも選択肢の1つ。いろんなアロマを試してみて、オナニーを楽しんでみてください。

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Photo:All images by iStock

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