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寝る前オナニーのメリット・デメリット!より気持ちよくするコツは?

寝る前オナニーのメリット・デメリット!より気持ちよくするコツは?


女性の寝る前オナニー体験談!

ここからは寝る前のオナニーの体験談をご紹介していきます。みんなはどんなオナニーをしているのか気になる人はチェックしてみてください。

彼のことを妄想しながら…


「寝る前は必ず彼のことを妄想しながらオナニーしています。オカズを見ながらしようかとも思ったんですが、寝る前にスマホとかいじるのは良くないと言われているので妄想で済ませていますね。大好きな彼のことを妄想しながらだと幸せな気分で眠りにつけますし。」(24歳/女性/医療関係)

寝る前にスマホやパソコンを使うと目に負担がかかります。よって寝る前のオナニーは妄想をオカズにするという女性も多いです。

妄想だと好きなシチュエーションを作れますし、目に負担もかかりません。大好きな彼氏を妄想すれば、幸せな気分にもなれるでしょう。

妄想ならではの気持ちよさもあるので、オカズ選びに迷ったら愛しい彼のことを想像しながらオナニーしてみるのもおすすめです。

寝る前のオナニーでよく眠れるようになった!


「日中だと陽の光などが気になってどうしても集中できないんです。でも寝る前だと誰にも邪魔されないから、思う存分オナニーを楽しめます。それにオナニーした方が良く眠れるようになるので、ほぼ毎日欠かさずしていますよ。」(22歳/女性/食品関係)

日中のオナニーは、陽の光や外の音が気になって集中しづらいです。夜だと邪魔されるものはありませんので、気持ちよくなることに集中できます。

寝る前だと好きなだけ時間を使えるので、よりオナニーに適したタイミングだと言えるでしょう。リラックス効果を得て快眠できる可能性も高くなります。寝る前は、オナニーするのに絶好のタイミングなのです。

オナニーしないと寝られないんです


「私はオナニーしないと眠れません。せずに寝ようとしても何だか落ち着かなくて眠れないんです。特に困っているわけではありませんが、癖になっているみたいで少し恥ずかしいですね。」(24歳/女性/金融業)

オナニーすることで適度な疲労とリラックス効果が得られるので、眠りにつきやすくなります。今日は寝付けないなんてときもオナニーすればぐっすり眠れるなんてこともあるでしょう。

誰かに迷惑をかける行為ではないので、寝る前のオナニーを恥ずかしがる必要はありません。

ただし旅行で友達や家族と相部屋になったときに眠れなくなる、なんてことになる可能性はあります。万が一に備えて、オナニーせずに眠れる方法は考えておいた方がよいかもしれません。

ストレス解消のためにしてます


「どれだけ嫌なことがあっても、寝る前にオナニーすれば不思議と忘れちゃうんですよね。一日のストレスがスッと消える気がするんです。寝る前のオナニーは、次の日の活力になるので毎日欠かさずしています。」(21歳/女性/飲食店)

寝る前のオナニーのストレス解消効果を実感している人は多いです。気持ちよくなるだけではなく、明日も仕事を頑張るために日課にしている人もいます。

気持ちよくなれる上にストレスまで解消できるなんて一石二鳥ですよね。明日も仕事や勉強を頑張りたいという人は、寝る前のオナニーを試してみるとよいでしょう。

Photo:All images by iStock

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