寝る前のオナニーでストレスを発散できます!
寝る前のオナニーは快眠しやすくなる、ストレスを解消できるなどさまざまなメリットが期待できます。気持ちよくなれる以外にも良い効果が期待できるのは嬉しいところです。
より気持ちよくなるためには、室温を下げたりアロマを炊いたりしてオナニーに適した環境を作ることも大切になります。オナニーに満足できれば充実感が増しますので、環境づくりに少しこだわってみるのもよいでしょう。
ただし睡眠時間を削られるなど、寝る前ならではのデメリットには気をつけたいところです。一日の終わりをオナニーで締めくくり、すっきりした気分で次の日も頑張っていきましょう。